СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
X
Y
БИБЛИОТЕКА
 Информационная медицинская сеть НЕВРОНЕТ 
 
 





Мастерc У., Джонсон В., Колодни Р.
ОСНОВЫ СЕКСОЛОГИИ

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ
Предисловие
Об авторах
ВВЕДЕНИЕ
    1. Общий взгляд на проблему сексуальности
    2. Сексология как наука
I. БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ
    3. Анатомия половой системы
    4. Физиология сексуальности
    5. Репродукция
    6. Предупреждение беременности и аборт
II. РАЗВИТИЕ СЕКСУАЛЬНОСТИ
    7. Формирование сексуальности. Биологические аспекты
    8. Детская сексуальность
    9. Сексуальность подростков
    10. Сексуальность взрослого человека
    11. Половые роли
III. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ
    12. Любить и быть любимым
    13. Интимная близость и навыки коммуниации
    14. Секс в одиночку
    15. Гетеросексуальность
    16. Гомосексуальность и бисексуальность
    17. Различные виды сексуального поведения
    18. Секс по принуждению. Различные формы сексуальной агрессии
IV. СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
    19. Болезни, передающиеся половым путем (БППП), и инфекционные болезни половых органов
    20. ВИЧ-инфекция и СПИД
    21. Половые расстройства и их лечение
    22. Половые расстройства и половое здоровье
V. КУЛЬТУРНЫЕ АСПЕКТЫ СЕКСОЛОГИИ
    23. Религиозные и этические аспекты секса и репродукции
    24. Этнологический аспект сексуальности человека

КОРОТКО О ВАЖНОМ

Как бороться с тошнотой при беременности

Эти советы помогут вам преодолеть тошноту при беременности.

  • Ешьте понемногу 5-6 раз в день, вместо того чтобы съедать большие порции за 2-3 раза.
  • Старайтесь сократить количество белков за счет увеличения количества углеводов.
  • Избегайте жареного и жирного.
  • Пейте побольше, чтобы нейтрализовать кислый желудочный сок и предотвратить обезвоживание организма в результате рвоты.
  • Тошноту можно подавить, посасывая карамельки и леденцы.
  • Многим женщинам очень помогает сосание маленьких кусочков льда или замороженного фруктового сока.
  • Ешьте что-нибудь на ночь; это уменьшит тошноту на следующее утро.

Источник: Modified from Todd and Tapley, 1988, table 7.1. Reprinted from Columbia University College of Physicians and Surgeons Complete Guide to Pregnancy by permission of Crown Publishers, Inc. Copyright © 1988 by the College of Physicians and Surgeons of Columbia University.