Эякуляция

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Вступление
• Любите лучше, чем всегда
• Для кого предназначена эта книга?

Сексуальная чувственность
• Изучение возможностей вашего тела
• Чувственные масла и смазки, улучшающие контакт
• Возбуждающие желание ласки партнера
• Как упражнения на чувственное сосредоточение возбуждают желание
• Безопасный секс и чувственное сосредоточение
• Выгоды от этих основных упражнений

Сексуальное возбуждение у мужчины
• Эрекция
• Оргазм
• Эякуляция
• Создание нескончаемого удовольствия
• Постоянное улучшение эрекции

• Методы улучшения эрекции
• Эякуляция и оргазм: от обычного до экстраординарного
• Увеличение чувствительности полового члена
• Продвинутые упражнения по оргазму и эякуляции

Сексуальное возбуждение у женщины
• G-область
• Изменения в ходе оргазма
• Усиливающие оргазм позиции для полового акта
• Фактор разрешения
• Опасение дать волю чувствам
• Раскрытие способностей к сексуальному возбуждению
• Техника чувственного сосредоточения для повышения способности к оргазму
• Использование сексуальных игрушек при ваших сексуальных упражнениях "соло"
• Разновидность имитаторов № 1
• Разновидность имитаторов № 2
• Радуйтесь оргазму вместе с партнером

Взаимность и близость
• Укрепление доверия поддерживает вас
• Физическое общение без полового акта
• Чувственный поцелуй
• Сексуальное слияние
• Взаимная мастурбация
• Объединение фантазий
• Полотенце на лице
• Повязка
• Близость через общение
• Генитальные ласки со словесным сопровождением
• Наблюдайте, осознавайте, спрашивайте
• Переключающий центр
• Ищите то, что вы хотите
• Поток сознания "соло"
• Общий для двоих поток сознания
• Запоминающиеся игры
• Другая сторона чувственного сосредоточения - исцеление сексом и экстаз
• Исцеление сексом
• Экстаз
• Преждевременная эякуляция
• Несколько слов о затрудненной эякуляции.
• Изменение позиций для мужчин

Эякуляция происходит благодаря сокращениям ЛК мышцы, заставляющей семенную жидкость извергаться наружу. Это не всегда происходит в момент оргазма. Некоторые мужчины испытывают чувство полного оргазма во всем теле без эякуляции. (Существуют эзотерические секты, согласно учению которых подобное способствует долголетию.) Другие же, эякулируя, не получают никакого удовольствия, не говоря уже об оргазме. Большинство мужчин, однако, переживают оргазм и эякуляцию как одно объединенное ощущение. Но если определенным образом сосредоточиться, то можно научиться и воспринимать каждое из них в отдельности, о чем вы узнаете из главы 8.

В процессе эякуляции можно выделить две стадии: эмиссию и извержение. Научиться распознавать столь тонкие различия в течение оргазма и эякуляции очень важно, если вы хотите заставить продлиться эти моменты удовольствия.

Во время эмиссии семенная жидкость начинает продвигаться по семенным канатикам и внутри предстательной железы и скапливается в основании полового члена. Психологически этот момент мужчина ощущает как "точку неотвратимости", когда эякуляция достигла той стадии, в которой она уже не контролируется сознанием. В этот момент вы физически ощущаете чувство полноты у основания полового члена.

Вторая стадия эякуляции - извержение. В этой стадии ваш ЛК мускул начинает сокращаться, в результате чего семенная жидкость выбрасывается наружу. Если вы внимательно понаблюдаете за своей эякуляцией, то довольно быстро научитесь различать эти две стадии и почувствуете, насколько сильное удовольствие можно получать от каждого выброса семенной жидкости.

Знание этих стадий поможет вам при выполнении упражнений в следующих трех главах. Когда вы будете делать эти упражнения, помните о том, насколько различными могут быть ваши реакции. Ваши возбуждение, эрекция и оргазм, вероятнее всего, нормальны, даже если они не соответствуют старой схеме Мастерса и Джонсон. В проявлениях сексуальности всегда есть место для различий, что и делает всех нас не похожими друг на друга.