Барбара Кислинг
РАДОСТИ СЕКСА

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Генитальные ласки со словесным сопровождением

Настало время соединить словесное общение с телесным контактом. В следующих пяти упражнениях вы научитесь доброжелательно и доверительно говорить друг с другом о сексе.

Упражнение

Если вы активный партнер, доставьте удовольствие вашему партнеру лаской лица и гениталий в течение приблизительно пятнадцати минут. Когда вы закончили, скажите об этом. Если вы пассивный партнер, наслаждайтесь чувствами, говорите, только если что-нибудь причиняет вам вред или беспокоит вас. Когда ваш партнер закончил, вы можете попросить о повторении чего-то, что вам понравилось.

Например, скажите: "Мне было приятно, когда ты облизывала головку моего члена. Сделай это снова" или "Мне понравилось, как ты ласкал мой клитор. Пожалуйста, сделай это еще раз".

Обратите внимание на то, что каждая реплика включает в себя что-то, что вам особенно понравилось, и вы прямо просите повторить это. Это научит вас обретению вашего собственного "Я" при обсуждении сексуальных вопросов, ясно и полно высказывать просьбы, связанные с тем, что вы хотите.

Активный партнер, если ему не ясны ваши желания, спрашивает: "Тебе понравилось так или больше нравится по-другому?" Проведите несколько минут, лаская вашего партнера таким образом, как он или она находят приятным.

Если ваш активный партнер начинает повторять что-то, что не совсем соответствует вашим желаниям, сообщите ему об этом. Например, скажите: "Я хочу, чтобы ты делал это медленнее".

Не допускайте действий, о которых вы не просили.

Каждый из вас должен понять, что вы всегда свободны сказать,"нет", если партнер делает что-то без вашего согласия или то, что он делает, вы находите нежелательным. Вы можете обсудить причины происходящего позже. Слово "нет" в данной ситуации вовсе не надо понимать как "никогда, ни за что". Это просто означает "я не хочу делать это именно сейчас".

Как вы могли бы догадаться, есть и другие способы добиваться в сексе именно того, чего вы хотите, однако они не так эффективны. Например, некоторые люди не считают удобным проявлять самостоятельность и деликатно говорят: "Было бы хорошо, если бы ты коснулась моего члена".

Этот тип общения не работает. Если вы хотите получить что-то от вашего партнера, вы должны просить об этом прямо и ясно: "Я хочу, чтобы ты сделал это". Вы также должны выражаться очень точно относительно желаемого типа ласки. Например, так: "Пожалуйста, введи палец в мое влагалище и медленно перемещай его туда и обратно". Это лучше, чем говорить: "Сунь палец в меня".

Указания для пассивного партнера

Имеется пара ловушек, в которые вы можете попасть при выполнении этого упражнения. Можно потратить так много времени на выяснение чего-либо волнующего вас, о чем вы собираетесь просить, что вы уже не сможете наслаждаться половой

близостью, когда желаемое случится. Поверьте, вы и так запомните все то приятное, что делал вам ваш партнер. Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на ощущениях так же, как вы делаете это всегда при любых других ласках. Вы даже сможете мечтать о чем-то таком, что ваш партнер не делал, но что вы хотели бы попробовать.

Кроме того, когда вы получаете ласку и просите о чем-то, оставьте некоторое время, чтобы позволить себе насладиться этим. Не делайте скоропалительных выводов. Дайте себе возможность наслаждаться. С другой стороны, уже через несколько секунд вы можете передумать и попросить о какой-либо иной ласке, и, возможно, это тоже правильно - вы свободны просить о чем угодно. Ваш партнер не будет удивляться, если вы измените ваше мнение.

Указания для активного партнера

 Существуют определенные трудности с восприятием того, что говорит ваш партнер. Давайте будем слышать, если ваш партнер просит, чтобы вы повторили специфический тип контакта, говоря: "Мне понравилось, когда ты ласкал мой клитор. Пожалуйста, сделай это еще раз".

Не надо это интерпретировать так: "Из всего того, что я делал, только это ей и понравилось?" Обиды тут неуместны. Неудачен и такой отклик на просьбу: "Ты уверена, что хочешь этого? Почему не что-нибудь еще?" Попытайтесь не искать слишком многого в простой просьбе, если можете ее выполнить.

Также не помогает, если вы удивляетесь: "Почему я не подумал об этом?" Вместо этого попытайтесь понять, что ваш партнер делится с вами сокровенным, сообщая вам что-то относительно того, что он или она хочет и находит приятным прямо сейчас.

Еще одно предостережение: знайте, что, выполняя то, что хочет ваш партнер (если он просил вас об этом), вы можете забыть о собственном удовольствии и впасть в "угождение" вашему партнеру. Это, вероятно, самое жесткое последствие бессловесной связи с партнером, которое могут породить те упражнения, что вы делали прежде.

Помните: удовольствие обязательно должно быть обоюдным. Вы должны суметь получить наслаждение даже тогда, когда просто выполняете волю своего партнера, его сексуальные прихоти.

Если вы способны сознательно соблюдать баланс между угождением и самостоятельностью - знайте, что вы являетесь приятным для вашего партнера, достигли состояния, которое мы называем взаимностью. Смысл его в том, что вы и ваш партнер разделяете опыт взаимного наслаждения.