СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
X
Y
БИБЛИОТЕКА
 Информационная медицинская сеть НЕВРОНЕТ 
 
 





Барбара Кислинг
РАДОСТИ СЕКСА

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Вступление
• Любите лучше, чем всегда
• Для кого предназначена эта книга?

Сексуальная чувственность
• Изучение возможностей вашего тела
• Чувственные масла и смазки, улучшающие контакт
• Возбуждающие желание ласки партнера
• Как упражнения на чувственное сосредоточение возбуждают желание
• Безопасный секс и чувственное сосредоточение
• Выгоды от этих основных упражнений

Сексуальное возбуждение у мужчины
• Эрекция
• Оргазм
• Эякуляция
• Создание нескончаемого удовольствия
• Постоянное улучшение эрекции

• Методы улучшения эрекции
• Эякуляция и оргазм: от обычного до экстраординарного
• Увеличение чувствительности полового члена
• Продвинутые упражнения по оргазму и эякуляции

Сексуальное возбуждение у женщины
• G-область
• Изменения в ходе оргазма
• Усиливающие оргазм позиции для полового акта
• Фактор разрешения
• Опасение дать волю чувствам
• Раскрытие способностей к сексуальному возбуждению
• Техника чувственного сосредоточения для повышения способности к оргазму
• Использование сексуальных игрушек при ваших сексуальных упражнениях "соло"
• Разновидность имитаторов № 1
• Разновидность имитаторов № 2
• Радуйтесь оргазму вместе с партнером

Взаимность и близость
• Укрепление доверия поддерживает вас
• Физическое общение без полового акта
• Чувственный поцелуй
• Сексуальное слияние
• Взаимная мастурбация
• Объединение фантазий
• Полотенце на лице
• Повязка
• Близость через общение
• Генитальные ласки со словесным сопровождением
• Наблюдайте, осознавайте, спрашивайте
• Переключающий центр
• Ищите то, что вы хотите
• Поток сознания "соло"
• Общий для двоих поток сознания
• Запоминающиеся игры
• Другая сторона чувственного сосредоточения - исцеление сексом и экстаз
• Исцеление сексом
• Экстаз
• Преждевременная эякуляция
• Несколько слов о затрудненной эякуляции.
• Изменение позиций для мужчин

Исцеление сексом

Для поддержания чувства вашего внутреннего благополучия на самом деле требуется не так уж и много - для этого достаточно быть уверенным в том, что партнер всегда будет с вами нежен и не перестанет испытывать к вам влечение. Не забывайте почаще говорить об этом, повернитесь в своей любви лицом друг к другу. Это самый простой способ, срабатывающий в ста процентах случаев.

Пусть ваш партнер откинулся на подушку и расслабился. Покрепче обнимите его, внимательно посмотрите ему в глаза - это психологически настроит на вас партнера и заставит его или ее сосредоточиться на том, что вы делаете, а вам поможет понять, что в данную минуту от вас требуется. Делая это, вы получите гораздо большее удовлетворение, чем когда думаете только о собственном удовольствии.

Пусть ваши руки ласкают тело партнера. Прижмитесь ухом к его или ее груди так, чтобы слышать удары сердца. Вслушивайтесь в них как можно дольше. И начиная ласкать половой орган партнера, продолжайте слушать его сердце. Или прижмитесь лицом к лицу и постепенно позвольте этим нежным прикосновениям перейти в медленный, нежный, сосредоточенный половой акт.

Занимаясь любовью, сосредоточьте всю свою умственную энергию на том, что у вашего партнера больше всего нуждается в лечении или психологической поддержке. Это может показаться ему несколько необычным, но от этого не станет менее приятным. А всю свою положительную сексуальную энергию направьте на то, чтобы доставить своему любовнику радость, и это, в первую очередь, доставит и вам радость, куда большую, чем если бы вы просто использовали "правильную" технику или касались тела партнера в "правильном" месте. Если вы занимаетесь любовью с четким намерением реализовать друг на друге ваши врожденные целительные способности, это может дать очень мощный эффект. В определенный момент вы почувствуете, как она, эта целительная энергия, изливаясь из вас, тут же поглощается вашим партнером, как она переполняет его. И все же существует еще более глубокое сексуальное переживание. Я называется оно - экстаз.