Барбара Кислинг
РАДОСТИ СЕКСА

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Физическое общение без полового акта

Физическое общение без полового акта создает определенное эмоциональное отношение к другому человеку. Телесный контакт обычно относится к области эмоций. Такой тип эмоциональных взаимоотношений возникает между матерью и ребенком, особенно в течение первых нескольких часов жизни ребенка. Взрослые для лучшего осознания своей эмоциональной близости тоже нуждаются в касаниях, соприкосновениях, телесном контакте с партнерами, в сексуальных и несексуальных отношениях. Это привносит глубину и богатство во взаимоотношения двух любящих людей. Касания и соприкосновения позволяют каждому чувствовать себя более раскованным и наслаждаться близостью без принуждения и давления. Взаимное обнюхивание особенно хорошо, когда вы оцениваете естественные ароматы тела вашего партнера.

В первом упражнении вы и ваш партнер просто держите друг друга в объятиях стоя. Я предлагаю, чтобы вы находились лицом к лицу. Найдите удобное положение, обнимитесь и пристально смотрите в глаза друг другу. Не говорите. Иногда разговор увеличивает близость, но чаще он может порождать разногласия и отторжение. Вы должны провести некоторое время с вашим партнером в таком положении, чтобы лучше ощущать друг друга на физическом уровне. Делайте это в течение приблизительно пятнадцати минут или более, если вам нравится.

Имеются другие положения, которые вы можете попробовать.

Один партнер прижимается грудью к спине другого и обнимает его за живот рукой. Это не так интимно, как то, что вы использовали раньше, поскольку вы не находитесь лицом к лицу, но эта позиция очень хорошо расслабляет, потому что вы можете обращать внимание на дыхание друг друга. Когда вы находитесь в этом положении, пробуйте синхронизировать ваши дыхания.

Оба партнера лежат на боку лицом друг к другу. Один из них передвигается вниз (достаточно низко) и прижимается лицом к груди другого.

Один из вас сидит на кровати, на кушетке или даже на полу и держит партнера на своих коленях.

Это действительно помогает вам соединиться друг с другом, особенно после длинного утомительного дня или периода разлуки.

Я рекомендую, по крайней мере, пять минут подобного общения в день. Вы можете делать это, перед тем как отправляетесь спать, или утром при пробуждении. Выбирайте ваше положение, основываясь на том, что вы чувствуете.