|
Барбара Кислинг
РАДОСТИ СЕКСА
ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ
Наблюдайте, осознавайте, спрашивайте
Это основное коммуникативное упражнение, которое может быть приспособлено к
применению в сексуальной деятельности. Оно особенно полезно для тех, кто
испытывает трудности с разговорами во время секса.
Многие некоммуникабельные люди избирают такой путь, потому что они
застенчивы. Если ваш партнер имеет привычку жаловаться: "Я никогда не знаю, что
тебе нравится", тогда это для вас. Вы можете даже находить удовольствие в том,
чтобы говорить, что вы хотите в сексе.
Упражнение начните с сосредоточивающей ласки. Как и прежде, решите, кто из
вас сначала будет активным партнером.
Активный партнер
Доставьте удовольствие своему партнеру генитальной лаской и оральным
сексом. Наслаждайтесь своими ощущениями в течение приблизительно двадцати
минут.
Пассивный партнер
В этом упражнении вам не следует ждать до конца, чтобы сказать, что вы любите
и что нет. Вместо этого остановите вашего партнера в определенный момент
упражнения, когда происходит что-то такое, что вы действительно хотели бы
продлить. Сначала думайте про себя: "Мне очень нравится, как партнер поглаживает
мой половой член". Это созерцательная стадия. После этого повторите то же самое
предложение вашему партнеру вслух: "Мне нравится, как ты ласкаешь мой член". Это
- стадия осознания. Теперь попросите, чтобы ваш партнер продолжил те же ласки:
"Пожалуйста, поласкай мой член еще несколько минут". Это - стадия выражения.
|
