Барбара Кислинг
РАДОСТИ СЕКСА

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Полотенце на лице

Это упражнение может показаться вам чем-то таким, о чем обычно не говорят. На этом может строиться доверие, и в связи с этим может исчезать напряжение, мешающее вам обоим.

Опыт моей пациентки Бобби типичен. "Первый раз, когда я попробовала "полотенце на лице", я сначала чувствовала себя несколько неуютно, - рассказывает она. - В голову лезли всякие мысли, я даже на знала, что делает мой партнер. Но потом я заставила себя расслабиться. Только тогда я позволила себе полностью расслабиться. Было великолепно полностью отдаться любимому человеку".

Во время выполнения этого упражнения вы размещаете легкое полотенце или часть одежды на лице вашего партнера и притворяетесь, что его тело является игрушкой, с которой вы будете играть от двадцати минут до часу. Вы можете использовать любую часть тела вашего партнера, чтобы доставить себе удовольствие. В этот момент вы активны, а ваш партнер пассивен и подчиняется вам. Потом вы поменяетесь ролями.

Я рекомендую женщине быть первой, чтобы она оказалась смазанной и готовой, когда активным станет ее партнер. При этом хорошо иметь влагалищную смазку и на руках - на всякий случай.

Указания для женщин

Когда вы активны, медленно потритесь о тело вашего партнера. Оближите его. Мастурбируйте с его половым членом. Введите в себя его член, медленно опуститесь на него и поднимитесь вновь. Мастурбируйте, потирая клитором о колени или бедра вашего партнера. Позвольте себе все, что вам хочется: стоните и дрожите от удовольствия.

Напомните себе, что секс - проявление животного начала в человеке. Не стесняйтесь: мычите, кричите, скальте зубы, рычите, слегка покусывайте вашего партнера.

Указания для мужчин

Когда вы активны, притворитесь, что ваша партнерша - кукла, с которой вы можете играть. Неужели вам никогда не приходила в голову фантазия об осуществлении секса со спящей женщиной? Теперь настало время, чтобы потворствовать этой фантазии. Потритесь о партнершу, потрите ваш половой член о ее тело, вставьте половой член в ее влагалище. Она постарается остаться пассивной.

Указания для пассивного партнера

Приспособьте полотенце на своем лице так, чтобы можно было нормально дышать, но вы не должны ничего видеть. Не пытайтесь перемещаться или реагировать любым иным путем, если только ваш партнер не делает что-то, что причиняет вам боль или беспокоит вас. Если же это происходит, сообщите ему или ей.

Сначала вам будет немного страшновато, оттого что вы не знаете, что ваш партнер собирается сейчас делать. Вы можете почувствовать напряжение, но нужно напомнить себе о расслаблении. Исследуйте, что это за ощущение - полное отсутствие ответственности за то, что происходит. Тот, кто это познал, любит окунуться с головой в фантазии своего возлюбленного.

Если приходит оргазм или эякуляция, переходите на глубокое дыхание и наслаждайтесь.

Это упражнение поможет вам приобрести уверенность в том, что ваш партнер не собирается делать что-нибудь, что может причинить вам вред. Если вы сделали это упражнение и поняли, что оно увеличило ваше взаимное доверие, то вы готовы к следующему упражнению. Это действительно поможет вам исследовать пределы вашего взаимного доверия.