СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
X
Y
БИБЛИОТЕКА
 Информационная медицинская сеть НЕВРОНЕТ 
 
 





Барбара Кислинг
РАДОСТИ СЕКСА

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Вступление
• Любите лучше, чем всегда
• Для кого предназначена эта книга?

Сексуальная чувственность
• Изучение возможностей вашего тела
• Чувственные масла и смазки, улучшающие контакт
• Возбуждающие желание ласки партнера
• Как упражнения на чувственное сосредоточение возбуждают желание
• Безопасный секс и чувственное сосредоточение
• Выгоды от этих основных упражнений

Сексуальное возбуждение у мужчины
• Эрекция
• Оргазм
• Эякуляция
• Создание нескончаемого удовольствия
• Постоянное улучшение эрекции

• Методы улучшения эрекции
• Эякуляция и оргазм: от обычного до экстраординарного
• Увеличение чувствительности полового члена
• Продвинутые упражнения по оргазму и эякуляции

Сексуальное возбуждение у женщины
• G-область
• Изменения в ходе оргазма
• Усиливающие оргазм позиции для полового акта
• Фактор разрешения
• Опасение дать волю чувствам
• Раскрытие способностей к сексуальному возбуждению
• Техника чувственного сосредоточения для повышения способности к оргазму
• Использование сексуальных игрушек при ваших сексуальных упражнениях "соло"
• Разновидность имитаторов № 1
• Разновидность имитаторов № 2
• Радуйтесь оргазму вместе с партнером

Взаимность и близость
• Укрепление доверия поддерживает вас
• Физическое общение без полового акта
• Чувственный поцелуй
• Сексуальное слияние
• Взаимная мастурбация
• Объединение фантазий
• Полотенце на лице
• Повязка
• Близость через общение
• Генитальные ласки со словесным сопровождением
• Наблюдайте, осознавайте, спрашивайте
• Переключающий центр
• Ищите то, что вы хотите
• Поток сознания "соло"
• Общий для двоих поток сознания
• Запоминающиеся игры
• Другая сторона чувственного сосредоточения - исцеление сексом и экстаз
• Исцеление сексом
• Экстаз
• Преждевременная эякуляция
• Несколько слов о затрудненной эякуляции.
• Изменение позиций для мужчин

Сексуальное слияние

Я считаю, что взрослые нуждаются в обязательном проявлении сексуальности с их партнерами.

Это случается, конечно, если вы находитесь вместе, если вы близки, обнимаете друг друга и пристально глядите в глаза партнеру. Не разговаривайте. Только смотрите в глаза. Без движения и без любых ожиданий построить мост энергии между вами и физически замкнуть его на связи с половой сферой. Пары сообщали мне о чувстве "погружения" в эту энергию, которая в противном случае была бы разрушена движениями полового акта.

Попробуйте общаться таким образом в течение приблизительно пятнадцати минут. Что чувствуют любящие, находясь внутри этой энергии? Как сильно надо чувствовать, чтобы спокойно пребывать без движения?

Не имеет значения, есть ли у мужчины эрекция. Если она и приходит, прекрасно. Если эрекция идет вверх и вниз, это тоже хорошо. Если он не имеет эрекции, он может лежать на боку лицом к партнерше, которая наносит смазку на его половой член и свое влагалище, а затем ложится рядом и переплетает ноги с ногами партнера. В этом положении ей будет легко вставить половой член во влагалище, как описано в упражнении "Вялое введение" (глава 7). Это не должно сразу же вести к сексуальному акту. Если вы чувствуете такое стремление после пятнадцати минут, действуйте. Но не допускайте давления. Некоторые любят засыпать в таком положении, другие же засыпают сразу после полового акта. Я рекомендую, чтобы вы делали это каждый день в течение пяти-десяти минут. Это очень мощно.

Слияние без акта и чувственное целование будут создавать между вами большой накал страсти, ведя к успешному акту. Некоторые люди специально не жалеют времени, увеличивая такую сексуальную прелюдию, и это оборачивается усилением близости двух любящих.