С. Розенталь
СЕКС ПОСЛЕ СОРОКА

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Как любить женщину (продолжение)

Я уже упомянул, что наиболее чувствительными зонами у женщины является область вокруг клитора и малые половые губы. Но есть еще одна область, расположенная в глубине влагалища и также отличающаяся чрезвычайной чувствительностью. Это точка G, или точка Граффенберга (Graffenberg), названная так по имени гинеколога, впервые описавшего ее еще в пятидесятых годах.

Точка G расположена на верхней стенке влагалища вашей партнерши, если та лежит на спине. Точка G находится примерно в четырех сантиметрах от входа во влагалище и своими размерами напоминает небольшую монету. На ощупь она твердая- и похожа на гусиную кожу, а при возбуждении набухает и становится более выпуклой.

Женщины значительно отличаются по степени чувствительности точки G к стимуляции. Если ваша партнерша хорошо отзывается на подобного рода стимуляцию, считайте, что вам повезло, ибо вы сможете доставить ей огромное количество сексуального удовольствия.

Как стимулировать точку G

Начиная пробовать новую сексуальную технику, всегда выбирайте удобное время, когда никто не сможет вас побеспокоить. У некоторых женщин стимуляция точки G вызывает позывы на мочеиспускание, поэтому нелишним будет подстраховаться и заранее опорожнить свой мочевой пузырь.

Начните с мягкого массажа спины, чтобы помочь партнерше расслабиться. Затем переместите свои ласки на область ягодиц. Слегка разведите ее бедра и скользните между ними рукой. Нанесите немного подогретого масла или какого-либо другого специального увлажняющего средства на ее половые губы и на вход во влагалище и нежно потрогайте клитор. Держите свою руку ладонью вниз, нежно введите один или два пальца в ее вагину. Попробуйте стимулировать переднюю стенку влагалища примерно на уровне лонной кости, при этом глубина погружения вашего пальца должна составлять приблизительно четыре-пять сантиметров. Так как женщина лежит на животе, то давление вашего пальца должно быть направлено вертикально вниз.

Скользите пальцем взад и вперед или из стороны в сторону и попросите свою партнершу сказать вам, когда вы нащупаете особо чувствительное место. Этот участок своей поверхностью напоминает гусиную кожу. Под вашим воздействием точка G может набухать и увеличиваться в размерах, подобно вашему пенису во время эрекции.

Отыскав точку G, начинайте стимулировать ее пальцем одной руки, одновременно другой рукой нежно ласкайте клитор. Данная позиция очень хороша для достижения оргазма, хотя вы можете выбрать для этого и другие положения.

Например, если ваша партнерша ляжет на спину, вы можете стимулировать точку G, расположившись у нее между ног и введя один-два пальца во влагалище. Скользите пальцами взад и вперед и из стороны в сторону, оказывая давление на влагалищную стенку по направлению вверх. Попробуйте в то же самое время пальцем или языком мягко ласкать ее клитор. Оральная стимуляция клитора одновременно с раздражением ее точки G может оказаться чрезвычайно удачной комбинацией. В любом случае поинтересуйтесь ее мнением на этот счет.

Встав на колени сбоку от вашей партнерши, в то же самое время, когда ваши пальцы находятся в ее влагалище, вы сможете ласкать языком и посасывать ее соски, делая эротические ощущения подруги весьма разнообразными. Многие женщины находят такую комбинацию особенно приятной и возбуждающей.

Некоторые женщины отмечают, что ощущения от оргазма, полученного в результате стимуляции точки G, значительно отличаются от клиторального оргазма своим внутренним характером и глубиной. И в самом деле, даже вы можете почувствовать, как во время стимуляции точки G пульсирует ее влагалище.

Стимуляция точки G при половом акте

Определив вместе со своей партнершей месторасположение точки G, попробуйте стимулировать ее непосредственно в процессе полового акта. В стандартной миссионерской позиции, когда женщина лежит на спине, довольно затруднительно обеспечить контакт пениса с этой точкой, поэтому вам придется поискать другие положения.

Весьма подходящей позицией является положение "женщина сверху", когда вы лежите на спине, а ваша партнерша располагается над вами, стоя на коленях и повернувшись к вам лицом. В этой позе она может совершать такие движения, при которых ваш пенис будет оказывать давление на переднюю стенку ее влагалища, как раз в месте нахождения точки G. Другой удачной позицией может оказаться "вхождение сзади", когда вы располагаетесь позади своей партнерши.

Некоторые женщины предпочитают лежа на спине приподнять свои ноги и положить их своему партнеру на плечи. Может быть, подобная позиция покажется вам чересчур сложной, но большинство легко с этим справляются, а хороший контакт между пенисом и точкой G в данном случае обеспечен.

Помните, что существует огромное число способов получения сексуального удовольствия и выделить из них "наилучший"или самый "нормальный"не представляется возможным. К тому же возможны индивидуальные вариации чувствительности точки G у разных женщин. На некоторых из них стимуляция этой точки не оказывает заметного эффекта, поэтому важно не зацикливаться на каком-то одном исключительном способе достижения сексуального удовольствия, пусть даже весьма удобном и приятном.

Пусть эта чувствительная область влагалища вашей партнерши станет дополнительным источником любовной игры и наслаждения для вас обоих. Ее стимуляция разнообразит ваш сексуальный репертуар, который может расширяться до бесконечности.

Когда одного оргазма мало

Должно быть, вам и вашей партнерше приходилось слышать о множественных оргазмах, которые происходят у некоторых женщин, но самим не доводилось встречаться с этим. Если у партнерши обычно возникает отчетливый одиночный оргазм, то ни вам, ни ей просто не приходило в голову попробовать получить сразу еще один. Если вы готовы поэкспериментировать, то вскоре обнаружите, что женская способность к неоднократному оргазму может значительно изменить ваши сексуальные отношения.

Если вы впервые решили попробовать вызвать множественные оргазмы у своей партнерши, то самым простым решением будет оральная стимуляция в положении лежа между ее ног. Посасывая клитор, введите два пальца во влагалище для одновременной стимуляции точки G, как мы только что описывали.

Возможно, у вас есть привычка прекращать стимуляцию в тот момент, когда ваша партнерша получает свой первый большой оргазм.

Но в этот раз продолжайте языком и губами нежно ласкать ее клитор. Вы оба будете удивлены, когда волна оргазма придет к ней во второй и даже в третий и в четвертый раз, следуя друг за другом с интервалом всего лишь в несколько секунд. Каждый оргазм представляет собой изолированный пик, но без последующего расслабления, к которому вы оба привыкли, прекратив стимуляцию после первого же раза. Вы можете остановить стимуляцию в том случае, если следующие друг за другом оргазмы чересчур обострили ее чувствительность или если ваша партнерша уже просто от них устала. В следующую любовную встречу можно устроить шуточное соревнование, чтобы определить, сколько оргазмов получит за один раз ваша подруга.

Но будьте внимательны: иногда клитор после оргазма становится настолько чувствительным, что любые к нему прикосновения становятся для женщины совершенно непереносимыми. Если это произошло, можно дать клитору отдохнуть, но в то же время продолжить внутривлагалищную стимуляцию точки G, а спустя пятнадцать - двадцать секунд снова вернуться к нежной оральной стимуляции клитора, постепенно увеличивая ее интенсивность и снова приближая свою партнершу к оргазму.

Пусть вас не смущает, если, несмотря на эту дополнительную стимуляцию, она не получит второго и третьего оргазма. Это означает, что интенсивность первого оргазма была столь высока, что ваша подруга в настоящий момент просто не нуждается в его повторении.

Используйте вибратор в качестве приятного дополнения

Мужчины и женщины, которым сейчас за пятьдесят, как правило, практически не знакомы с вибраторами, сексуальными игрушками, ставшими популярными уже после того, как сформировались наши сексуальные взгляды и привычки. Однако, по нашему мнению, вибраторы относятся к тем изобретениям, которые непременно стоит ввести в свою сексуальную жизнь.

Вибратор способен привнести действительно нечто новое и непривычное в ваши сексуальные отношения. Стимуляцию, которую он оказывает на сексуально чувствительные зоны человеческого тела, невозможно воспроизвести или заменить простыми движениями рук или языка. С помощью вибратора вы сумеете совершенно по-новому воздействовать на свою партнершу, добавив разнообразие и перчинку в ваш любовный дуэт. Вы можете быть совершенно спокойны и не тревожиться по поводу своих сексуальных способностей: независимо от наличия эрекции вы в состоянии в любой момент удовлетворить партнершу этим новым и интересным способом.

Существует три различных типа вибраторов. Первые два требуют подключения к электрической сети, а третий работает на батарейках.

Первый из них, известный также как шведский массажер, крепится на тыльной стороне руки, так что при его работе вибрация передается на вашу кисть и пальцы, которые передают вибрирующие ощущения всему телу вашей партнерши. Многим мужчинам и женщинам очень нравится подобное приспособление, однако у некоторых из них через какое-то время немеет рука, к которой прикреплен вибратор, и приходится его выключать.

Второй тип вибраторов предназначен для того, чтобы держать его в руке. Он похож на небольшой кухонный миксер. И действительно, некоторые вибраторы-массажеры выпускаются компаниями, которые производят также и кухонные миксеры, например, компания "Остер". Эти модели комплектуются небольшими насадками с чашевидными и округлыми наконечниками, которые можно использовать для стимуляции различных областей как своего собственного тела, так и тела вашей партнерши. Женщинам обычно нравится стимулировать область клитора при помощи чашевидной насадки или насадки в виде шарика. Мужчины тоже используют чашевидную насадку для стимуляции головки пениса.

Третий тип вибраторов обычно работает от батареек. По своим формам и размерам он напоминает мужской половой член. Чаще всего его используют для стимуляции области клитора, но иногда также вставляют и во влагалище. Хотя большинство женщин получают оргазм преимущественно благодаря стимуляции клитора, многим из них нравится ощущать внутри себя вибрирующий, похожий на пенис предмет, который можно сжимать влагалищными мышцами в момент прихода оргазма.

Вибраторы приобретают в аптеках, универмагах, магазинах, торгующих сексуальными принадлежностями, их можно заказать по каталогу или через Интернет. Иногда вибраторы можно спутать с массажерами, а некоторые покупатели действительно используют их в таком качестве. Модели, работающие от батареек, следует приобретать в солидных магазинах, так как они довольно часто выходят из строя, а следовательно, нередко требуется их замена.

Далее мы хотим предложить вам несколько советов по использованию цилиндрических, конусообразных и похожих на пенис вибраторов. Вы можете видоизменять свою любовную тактику в соответствии с видом и формой приобретенного вами устройства.

Если ваша партнерша лежит на животе, начните с расслабляющего массажа спины. Затем нежно разведите в стороны ее ноги и нанесите специальное масло или другой увлажнитель на область влагалища и клитора. Смажьте этим же средством и вибратор.

На каждой стадии целесообразно сочетать стимуляцию, идущую от вибратора, с естественной лаской ваших рук, рта и пениса.

Проведите вибратором по внутренней поверхности бедер партнерши, постепенно подбираясь к вульве, в то же время не забывайте другой рукой ласкать спину и ягодицы. Если поверхность вибратора и гениталии вашей партнерши хорошо увлажнены, он практически без усилий проникнет между ее половыми губами. Некоторые женщины бывают буквально потрясены интенсивностью ощущений, возникающих при первом контакте вибратора с областью гениталий.

Нащупайте пальцами вход во влагалище и постепенно введите туда кончик вибратора. Медленно и очень нежно начните скользить вибратором, как если бы это был ваш собственный пенис. Попросите партнершу говорить вам о любых возникающих у нее неприятных ощущениях.

Если одной рукой вы держите вибратор, погруженный в ее вагину, а другой нежно ласкаете клитор и половые губы, то вибрация передается также и вашим пальцам, что вызывает приятные ощущения у вашей партнерши. Не забывайте интересоваться, какая степень давления кажется наиболее подходящей и комфортной.

Вы можете регулировать степень интенсивности стимуляции, а также ее направленность, меняя глубину погружения вибратора, двигая им из стороны в сторону или возбуждая его кончиком точку G вашей партнерши. Не удивляйтесь, если ваши действия вызовут у нее оргазм или даже оргастическую серию.

Затем попросите партнершу лечь на спину и проведите вибратором вверх и вниз по ее животу и возле лобка. Языком или рукой ласкайте грудь, постепенно продвигая вибратор к низу живота. Когда вибратор окажется у нее между ног, начинайте водить им по половым губам, одновременно лаская соски. Теперь слегка дотроньтесь кончиком вибратора до области вокруг ее клитора, а пальцы другой руки введите в вагину. Дотроньтесь до этой руки вибратором, и ваши пальцы внутри влагалища тоже станут вибрировать, создавая непередаваемое разнообразие ярких и возбуждающих ощущений.

Теперь постепенно введите вибратор глубоко во влагалище и мягко двигайте им взад и вперед. Вы еще больше усилите ощущения вашей подруги, если руками или языком в то же самое время будете стимулировать ее клитор.

Это удобный момент, чтобы перейти к половому акту, причем, используя определенные позиции, можно вибратором стимулировать ее клитор, когда ваш пенис будет находиться внутри ее влагалища. Например, партнерша лежит на боку спиной к вам, а вы входите в нее сзади. При этом вы легко сумеете дотянуться вибратором до ее клитора. Воображение наверняка подскажет вам и другие, не менее интересные позиции. Вашей партнерше предстоит пережить невероятно приятные ощущения, которые вызывают пенис, находящийся внутри влагалища, и вибратор, стимулирующий ее клитор. Причем ваш пенис тоже сможет ощутить вибрации через стенки влагалища.

Таким образом, вибратор внесет новое измерение и добавит разнообразия в ваши любовные взаимоотношения. Важно, однако, во всем соблюдать меру. Существует вполне обоснованное мнение, что, хотя физические ощущения, вызываемые вибратором достаточно яркие и интенсивные, от него не стоит ждать той интимности и эмоционального удовлетворения, которые обычно сопутствуют непосредственному физическому контакту,

Есть еще одна причина, по которой нельзя пользоваться вибратором слишком часто. Если ваша партнерша привыкнет регулярно использовать вибратор для получения оргазма, у нее скорее всего понизится чувствительность к другим формам стимуляции. По интенсивности своего воздействия ни палец, ни язык не смогут конкурировать с вибратором. Поэтому у женщины существует риск развития зависимости от вибратора, без которого она уже не сумеет получить оргазм. Печальнее всего, что ручная или оральная стимуляция и даже половой акт утратят для нее былую остроту переживаний. Вы поступите мудро, если будете использовать вибратор эпизодически, как забавную игрушку, которая украшает и разнообразит ваш секс.

Важные замечания по поводу женского оргазма

Мне хотелось бы отметить несколько особенностей женских сексуальных реакций.

Женский оргазм совершенно не обязательно должен наступать во время полового акта

Для большинства женщин половой акт вовсе не является идеальным источником стимуляции, необходимой для получения оргазма. Хотя им нравятся переживания близости, возникающие во время полового акта, все же при нем не происходит прямой стимуляции клитора, благодаря которой и достигается оргастическая разрядка.

В своей практике мне постоянно приходится сталкиваться с женщинами, обладающими яркими сексуальными реакциями, легко возбудимыми, жадными до секса, у которых легко наступает оргазм благодаря оральной или ручной стимуляции клитора, но при этом они жалуются на свою "фригидность", поскольку не могут достичь оргазма в процессе полового акта. Безусловно, эти женщины обладают совершенно нормальными сексуальными реакциями. Большинству женщин гораздо легче получить оргазм при прямой стимуляции клитора, причем для многих этот способ вообще единственный.

Не стремитесь к одновременному оргазму

Другой вредный миф, который может заметно подпортить ваше сексуальное удовольствие, гласит, что наиболее здоровым и правильным является одновременное переживание оргазма у обоих партнеров. Некоторые пары действительно предпочитают действовать именно так, однако нельзя считать это стандартом или идеалом, к которому все непременно должны стремиться. Многие пары находят большее удовольствие в последовательном достижении оргазма, когда каждый имеет возможность сосредоточиться на своих ощущениях. Нельзя забывать и о том, что женский оргазм может произойти и до, и во время, и после полового акта, и даже в каждом из трех перечисленных случаях.

У вашей партнерши может не быть множественных оргазмов

В начале этой главы мы обсуждали тему множественных оргазмов и вашего в них участия. Следует, однако, иметь в виду, что их может и не быть. Многие женщины испытывают чрезвычайно насыщенный одиночный оргазм, полностью их удовлетворяющий. Другие временами нуждаются в множественных оргазмах, тогда как в другой раз им достаточно и одного. Ни один из этих способов нельзя считать более удачным, сексуальным или успешным, чем другие.

Не делайте оргазм обязательным пунктом ваших любовных встреч

Временами ваша партнерша совершенно не испытывает потребности в оргазме. Возможно, она устала или неважно себя чувствует или просто не так чутко реагирует на вашу стимуляцию, как обычно. Наслаждайтесь тем, что реально происходит в ваших сексуальных отношениях, и не стремитесь соответствовать мифическим стандартам. Бывают моменты, когда вы сами не испытываете никакой потребности в оргазме, тогда как ваша партнерша желает именно этого. Признайте: противоположная ситуация тоже имеет право на существование. Если вы оба способны наслаждаться своими сексуальными отношениями и при этом допускаете различия в ваших реакциях и переживаниях, то все совершенно нормально. Проблема возникает только в том случае, если кому-то из вас постоянно не удается добиться желаемого оргазма.