Линн Понтон
СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ ПОДРОСТКОВ

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Наставление для подростков:
размышления о сексуальности и сексуальной активности

1. У всех подростков есть сексуальная жизнь - реальная или в фантазиях. Размышления о сексе и разнообразный сексуальный опыт являются важной частью взросления. Они помогут вам вырасти и определить, кто вы такой.
2. Важной частью вашей сексуальности являются происходящие в вашем теле изменения, например, созревание, которое включает в себя первую менструацию у девочек, а у мальчиков - первое семяизвержение. Из-за изменений в питании эти перемены в вашем теле происходят в более раннем возрасте, чем у ваших родителей.
3. Многие подростки раньше становятся готовы к сексуальной активности физически, чем эмоционально. При подготовке к сексуальной активности важно думать, учиться и планировать.
4. С сексуальной активностью связаны многие рискованные события, включая здоровые отношения (например, чувство близости с другим человеком, физическое наслаждение, изучение самого себя) и нездоровые отношения (например, забеременеть или сделать беременной партнершу, заразиться заболеваниями, передаваемыми половым путем, такими, как герпес, венерические болезни или ВИЧ).
5. При сексуальном сношении любого типа (вагинальное, анальное и даже оральное) могут передаваться болезни. Чтобы защитить себя, важно научиться правилам безопасного секса и быть способным разговаривать и договариваться об этом со своим партнером.
6. Признаками попадания в рискованную сексуальную ситуацию являются участие в сношении без предохранения или отношения с партнером, которому вы не доверяете, или ощущение жертвы или злоупотребления, или ощущение того, что вы сами допускаете злоупотребление по отношению к другому. Если вы оказались в любой из этих ситуаций, нужно просить помощи.
7. Старайтесь разговаривать о сексе с родителями или другими взрослыми прямо, используя простые слова для описания своих ощущений и действий.
8. Сексуальность одинаково смущает детей, подростков и взрослых. В нашей культуре существуют две крайности. Согласно одной из них подростки не должны испытывать сексуальных чувств и допускать действий. Согласно другой - подростки изображаются так, будто все они сексуально активны.
9. Перед тем как стать сексуально активным, важно подготовиться, изучив собственное тело, приняв на себя обязательства безопасного секса и, может быть, даже разыграв в ролях такие ситуации, в которых вы могли бы защитить себя, когда настанет время. "Сексуальная подготовленность" означает больше, чем готовность или способность вашего тела к сексу. (Пожалуйста, посмотрите вопросы о сексуальной подготовленности в этом приложении.)
10. Относитесь с уважением к своему телу и к телам других. Не принуждайте себя или других к сексу независимо от того, имели ли вы сексуальные отношения с этим партнером раньше. Узнайте, что в действительности означает дать согласие на сексуальные действия, и думайте об этом как применительно к себе, так и к своему потенциальному партнеру. Важно как следует подумать об обращении с собой и другими при любых формах сексуальной активности.

Сексуальная подготовленность:
вопросы, на которые нужно ответить

1. Делаете ли вы это для себя?
2. Не чувствуете ли вы, что вы сами или ваш партнер слишком торопитесь в этой ситуации?
3. Готово ли ваше тело? Ощущаете ли вы физический подъем и желание?
4. Доверяете ли вы своему партнеру? Можете ли вы свободно разговаривать с ним/с ней?,
5. Удобно ли вам отказаться от секса даже в последнюю минуту?
6. Прибегали ли вы к другим видам сексуальных действий (ласкам руками или ртом, поглаживанию гениталий и бедер и т. д.), прежде чем решиться на половое сношение со своим партнером?
7. Собираетесь ли вы предохраняться от беременности и болезней, передаваемых половым путем?
8. Способны ли вы вступить в сексуальные отношения без спиртного и наркотиков?
9. Что вы знаете о сексе? Знаете ли вы, что такое оральное, анальное, мануальное и вагинальное сношения?
10. Думали ли вы о влиянии этого события на вашу жизнь, включая его соответствие вашим ценностям?