Барбара Кислинг
СЕКСУАЛЬНЫЕ ИГРЫ

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

За горизонтом

Читая мою книгу и выполняя задания, вы все время шли вперед. Было нелегко - приходилось взбираться на горы, перепрыгивать через пропасти. Но вот наконец перед вами расстилается широкая равнина. Впереди никаких преград, только далекая линия горизонта... А что там, за ней? Вам никогда не хотелось заглянуть?

Не спешите с ответом. Если вы вполне довольны достигнутым уровнем сексуального взаимодействия, чувствуете, что и так слегка вышли за пределы своих эмоциональных возможностей и не хотите двигаться дальше, - отложите книгу. Вы достаточно сделали. Пришло время наслаждаться результатами. От души желаю вам счастья. В крайнем случае, у вас всегда остается возможность вернуться к этой главе через месяц, через год или когда угодно. Еще раз поздравляю вас с успешным окончанием наших Курсов Повышения Сексуальной Квалификации. Спасибо за то, что были с нами.

Но если вам любопытно узнать, где кончается прекрасная долина, и хочется раздвинуть горизонты своей сексуальности, - прислушайтесь к моим советам.

Я не случайно оставила такую - терпкую - еду на десерт. Все дело в том, что она полезна далеко не каждому. Эротическая кухня рассчитана на гурманов. Почему? Во-первых, это не ежедневные блюда, а исключительно для особых случаев. Во-вторых, эти яства действительно выходят за пределы "нормальных" половых сношений. Следовательно, приготавливая их, повар должен быть искушенным, готовым к смелым экспериментам, эмоционально устойчивым и влюбленным в секс.

Но главное все-таки вот в чем - ни в коем случае не используйте эти рецепты, если не уверены в прочности ваших отношений.

Любые сексуальные эксперименты по плечу лишь любящим, внимательным, терпеливым и тактичным парам. Хорошенько подумайте об этом, чтобы уберечься от душевной боли и разочарования.

ГДЕ ВАШ ГОРИЗОНТ?

Действительно непростой вопрос. Как практикующий сексолог я встречалась с тысячами людей и могу сказать только одно - у каждого свой предел эмоциональных потребностей и возможностей. То, что для вас - туманная линия горизонта, для вашей соседки - надоевший забор собственного дома. Поэтому придется искать ответ в одиночку, опираясь на собственные чувства.

Для начала попробуйте ответить на следующие вопросы. Насколько далеко простирается ваша готовность к сексуальным экспериментам? Какие эротические фантазии вызывают смутное беспокойство? О чем вы до сих пор запрещаете себе даже думать?

Пришло время исследовать последний островок вашей сексуальности. Помните правило эротической капитуляции? Сдаться - значит понять и принять. Вам предстоит понять и принять себя целиком, такой, какая вы есть... Перестаньте бояться своих мыслей и грез. Все, что не наносит ущерба вам, партнеру или окружающим, должно быть внутренне оправдано.

НЕУЖЕЛИ ЭТО Я?

Я уже говорила - исследования вы будете проводить самостоятельно. Однако выше голову - я укажу путь, который ведет к горизонту.

Следующее упражнение вам с любимым нужно выполнять порознь. Не пугайтесь, это всего лишь письменная работа. Вы снова останетесь наедине со своими мыслями и чувствами. Постарайтесь быть максимально искренними и откровенными. И ничего не бойтесь - записи не прочтет никто, кроме вас самих.

"За горизонтом". Упражнение № 1

Устройтесь за столом, поудобнее, откройте тетрадь. Вверху страницы крупно напишите:

Эротическая фантазия, которая вызывает у меня чувство стыда и вины...

Не спешите. Хорошенько обдумайте свой ответ. Закройте глаза, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Позвольте "непристойным" мечтам выйти на поверхность сознания. Пусть они все пройдут перед вами... Хоть раз в жизни разрешите себе узнать, чего вы, собственно, хотите! Что вас так возбуждает? Почему вы испытываете вину и раскаяние? Если представляемые сцены вызывают возбуждение, - мастурбируйте!

Доведите дело до оргазма. Сегодня все можно.

Когда закончите и успокоитесь, беритесь за перо.

Как можно подробнее изложите свою "неприличную" фантазию. Итак, при помощи этих вопросов опишите:

1. Действующих лиц.
2. Место и время действия.
3. Разговоры и поступки персонажей.
4. Предметы, используемые во время происходящего.
5. Что придает особую пикантность ситуации?

Представьте, что вы бесстрастный репортер, составляющий отчет о некоем происшествии. Будьте предельно откровенны. Избегайте любых оценок и выводов, ваше дело - объективно осветить событие. Затем переходите к очередному заданию:

Эта фантазия вызывает у меня следующие чувства...

Перечислите все ощущения, например: возбуждение, восторг, страх, радостное предвкушение развязки, вина, стыд, дискомфорт, смущение... все, что угодно! Пишите, бумага все стерпит!

Есть ли у вас еще какие-либо фантазии, рождающие ту же гамму переживаний? Безбоязненно выплескивайте их. Чем полнее будет ваш реестр, тем лучше.

БОРЬБА С БУМАЖНЫМИ ТИГРАМИ

А теперь ответьте, пожалуйста.

1. Где вы находитесь сейчас?

Не усмехайтесь, я спрашиваю совершенно серьезно. Где вы? На пиратском корабле в качестве участницы откровенной сцены из вашей фантазии? В пещере разбойников, больнице, своем офисе? Или спокойно сидите в уютном кресле в собственном доме? Надеюсь, так оно и есть. Как видите, мечты не обладают способностью перемещать ваше бренное тело в пространстве.

2. Кто сейчас рядом с вами?

Думаю, никого из тех, кто заставляет вас заливаться краской смущения. Свирепый одноногий корсар со шрамом через все лицо не материализовался в вашей спальне? Какое счастье! И похотливые мулаты не явились туда требовать бог знает чего? Судя по всему, никакая фантазия не в селах наяву окружить вас героями вымысла.

3. Изменились ли ваши чувства к партнеру?

Вы стали меньше любить своего мужчину после того, как дали волю воображению? Не собираетесь немедленно упаковать вещи и отправиться на поиски приключений? Нет? Не надо так возмущаться, это был всего лишь вопрос! Видимо, даже самые откровенные фантазии не властны над чувствами. Что и требовалось доказать.

Поверьте, я прекрасно понимаю ваши сомнения и хочу лишь помочь посмотреть на них со стороны. Предаваться мечтам - вовсе не значит воплощать их в действительность. Выдуманное не вольно повлиять на что-либо, связанное с вами. Если вы не вытащите фантазии на свет - они послушно останутся в тени. Если не расскажете о них - будут безвестными. Вы полностью владеете ситуацией.

И тем не менее фантазии являются неотъемлемой частью вашей личности, поэтому вы не можете просто отречься от этого. Они рассказывают о вас, недвусмысленно свидетельствуют о том, чего вам не хватает в обычной жизни.

Поверьте сексологу - всем людям в той или иной степени присущи сексуальные фантазии. И большинство их на самом деле выходит за границы привычных представлений о сексе. Какой смысл мечтать о том, что легко осуществимо! Именно необычность, запретность придает особую остроту нашим мечтам. Поэтому не спешите ставить себе диагноз и обвинять во всех смертных грехах.

Все мы очень разные. Механизм чувственности слишком сложен, слишком глубоко уходит корнями в индивидуальную психику, чтобы можно было объяснить его действие. Я знаю чрезвычайно милую сорокалетнюю даму, любящую жену и мать двоих детей, которая приходит в дикое возбуждение... на похоронах. Думаете, это мешает ей жить? Нисколько. Все немыслимые сцены происходят лишь в ее воображении, абсолютно не тревожа окружающих. Она не собирается ни с кем делиться своими фантазиями и тем более расстраиваться из-за них. Эта мудрая женщина просто принимает себя такой, какая она есть. Советую взять с нее пример.

Как поступить с записями, которые вы сделали? Не рекомендую показывать их кому бы то ни было, даже партнеру. Лучше всего, если вы оба просто уничтожите свои откровения. Если появится желание обсудить их - ради бога. Но каждый из вас обладает священным правом на неприкосновенность внутреннего мира. Призываю всемерно уважать это право.

РАЗБУДИТЕ "СПЯЩУЮ КРАСАВИЦУ"

Начнем не спеша двигаться в сторону горизонта - с упражнения, которое я называю "Спящая красавица". Предупреждаю, оно. по плечу лишь тем парам, которые совершенно доверяют друг другу. Так что хорошенько подумайте, прежде чем будить, - вдруг проснется что-нибудь ужасное.

"За горизонтом". Упражнение № 2

Определите, кто станет "Спящей красавицей", а кто "Прекрасным принцем". Думаю, на первый раз вам больше подойдет первая роль. Ложитесь на постель и притворяйтесь спящей. Одежду снимать не обязательно. Принц завязывает Красавице глаза и приступает к пробуждению.

Следующие полчаса он может делать с ней все, что пожелает. Она полностью в его власти - безучастная, безмолвная, неподвижная, как кукла из секс-шопа. Естественно, Красавице не всегда удается выдержать свою роль. Порой с ней неожиданно происходят удивительные вещи (оргазм, например), но в целом образ должен сохраняться до конца. Запомните только одно правило: если какие-то действия партнера, причиняют вам боль или любое неудобство - немедленно скажите об этом или прекратите игру.

Затем Красавица превращается в Принца.

Вот здесь обратите внимание на свое поведение. Как вы действуете, получив полную свободу? Более смело, раскованно или, напротив, еще осторожнее и нежнее, чем обычно? Что происходит с вашими чувствами? Всегда ли вы их контролируете?

Сравните ваши ощущения от пребывания в обоих обличьях. Что вас возбуждает сильнее - активность или пассивность? Какую роль вы предпочли бы играть постоянно?

Настало время окончательно выяснить это.

РАБЫ ЛЮБВИ

Помните "три желания"? Следующее упражнение чем-то напоминает эту игру, толь

ко желаний будет гораздо больше. Активный партнер будет не просить а повелевать, пассивный - почти беспрекословно подчиняться. Почти, - потому что за ним всегда сохраняется право отказаться. Не заиграйтесь, это может быть опасно!

"За горизонтом". Упражнение № 3

Приступайте к упражнению с того момента, как запрете за собой дверь спальни. Разделитесь на Господина (Госпожу) и Раба (Рабыню). Господин приказывает, раб молча повинуется. Можно велеть погасить свет, зажечь свечи, раздеть себя, принести в постель определенные эротические аксессуары, принять какую-то позу - короче говоря, все, что угодно. Возможно, вам захочется, чтобы партнер кормил вас взбитыми сливками с ложечки. Или носил на руках.

Желания могут быть и погорячее. Прикажите ласкать ваш клитор или немедленно заняться с вами любовью. Но ни в коем случае не перегибайте палку! Эта игра не подразумевает никаких садистских выходок или оскорбительных приказаний. Рабство мгновенно кончается там, где начинается произвол.

Какая роль вам больше по душе? Что предпочитает любимый? Обсудите это. Какие фантазии пришли вам в голову в процессе игры? Что вы хотели бы добавить в нее?

ВЗАИМНАЯ ОРАЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ

Из всей огромной "Камасутры" всем почему-то запоминается именно эта, прямо скажем, не самая простая позиция. Как известно, она предполагает взаимную оральную ласку гениталий. Пара ложится на бок, валетом. При этом согнутая нога каждого, лежащая на постели, служит подушкой для головы партнера.

Многие любят порассуждать о преимуществах такой позы, но, мне кажется, далеко не все в действительности ее испробовали. И напрасно. Одно из несомненных достоинств подобной позиции состоит в том, что партнерам приходится постоянно переключать внимание со своих ощущений на действия. А вы уже знаете, как это способствует особой устойчивости возбуждения - подъем по сексуальной лестнице превращается в волшебный полет.

Еще одно преимущество позиции "69" заключается в ее особой интимности. Только представьте - два нежных, любящих рта одновременно прикасаются к самым чувствительным местам, партнеры дарят и получают неземное блаженство! Есть от чего потерять голову.

Вы до сих пор не пробовали этого лакомства? Тогда спешите в постель. Вас ждет незабываемое пиршество.

"За горизонтом". Упражнение № 4

Займите нужное положение. Если партнеры целуют друг друга попеременно, - первым начинает мужчина. То есть вы. получаете возможность полностью сконцентрироваться на своих ощущениях. Когда наступит ваша очередь, бережно возьмите в рот пенис партнера. Лучше всего помогать себе руками, играя как на флейте. Оближите головку члена языком, поцелуйте. Будьте нежной, ни в коем случае не задевайте нежную плоть зубами.

Каждые тридцать секунд переключайте внимание с пениса на собственные гениталии. Двигайте бедрами, прижимайте вульву плотнее к губам партнера. Не забывайте про правильное дыхание!

Поскольку в такой позиции очень легко потерять контроль над собой, постарайтесь не впасть в исступление и не оставляйте любимого в момент, предшествующий эякуляции. Он не простит вам подобного пренебрежения!

Вот еще один вариант этой позы. Он специально предназначен для любителей самых острых ощущений.

"За горизонтом". Упражнение № 5

Приготовьте свой любимый фаллоимитатор и вибратор-бабочку. Займите позицию "69", посвятите несколько минут интенсивным ласкам. Затем приподнимите бедра, позволив партнеру ввести хорошо смазанный любрикантом искусственный фаллос. Пусть любимый энергично работает им.

Включите вибратор и бережно массируйте мошонку и основание пениса, продолжая стимулировать его головку языком. Обычно оргазм наступает в первые же секунды.

СВЯЖИ МЕНЯ!

Вы, вероятно, смотрели немало фильмов, в которых партнеры связывают друг друга во время любовной игры. Давайте поговорим об этом подробнее.

Прежде всего уясните - партнера связывают не для того, чтобы подавить сопротивление, а, наоборот, - дать возможность испытать более сильный оргазм. Как врач я знаю, что этот прием возбуждает немало мужчин и женщин, однако дальше мысленных образов дело зачастую не идет. Признайтесь, ваши эротические фантазии не содержат ничего подобного? Никаких шелковых шарфов, ремней или лент? Не стесняйтесь, все это совершенно естественно!

Связывание вполне приличный, я бы сказала традиционный, прием для усиления сексуальных переживаний. Медленно подступающий оргазм, когда вы не в силах даже пошевелиться, - фантастическое ощущение, которое, тем не менее, доступно любому. Главное условие - полное доверие между партнерами, желание доставить друг другу удовольствие, сопереживание чужому наслаждению.

Не важно, что нравится вам больше - господствовать или подчиняться, большинству присущи обе потребности. Играм со связыванием предаются многие имеющие вполне традиционные вкусы влюбленные, которым необходимы острые ощущения.

Готовы попробовать? Тогда доставайте из шкафа шелковый шарф!

"За горизонтом". Упражнение № 6

Задача того, кто играет активную роль, - крепко, но бережно связать партнера (чтобы. он мог сколько угодно извиваться, но был не в силах вырваться), а затем довести его до оргазма.

Внимание! Связывание станет настоящей игрой - если. не будет болезненным. или опасным. Никаких кляпов, не говоря уже о тугих веревках и прочих садомазохистских трюках! Наша игра годится только для уравновешенных пар и происходит лишь при обоюдном согласии участников. Жестокость, насилие над партнером, который по-настоящему испугается, - это уже патология, а не любовь. Если вас привлекает именно зта сторона, - немедленно отложите книгу. Я пишу пособие для любящих пар, а не озверевших маньяков.

Итак, продолжим. Можно привязать партнера (предварительно подложив под него одну-две подушки) за руки и за ноги к стойкам кровати, креслу. Просто стянуть запястья или лодыжки (или и то и другое) шарфом.

Допустим, активная сторона вы. Во время прелюдии доведите партнера до неистовства, не допуская оргазма. Ласкайте любимого руками, языком, прижимайтесь к нему вульвой. Когда видите, что эякуляция близка, сбавьте скорость (со временем вы будете хорошо улавливать такой момент). Возбуждайте партнера столько, сколько он, по вашему мнению, может выдержать. Мужчины обычно крепятся не больше десяти минут. Потом сразу же развяжите партнера! Никогда не оставляйте любимого связанным после оргазма - мышцы могут онеметь (впоследствии пусть он учтет это относительно вас).

Кстати, о пассивном участнике - большинство людей превосходно воспламеняются, разжигая чужое желание.

Пусть ваш мужчина, будучи активным партнером, применяет ту же тактику. Рекомендую сосредоточиться на трех главных эрогенных зонах женщины - груди, клиторе и рте. Он должен внимательно следить за вашим состоянием, учитывая, что апогей сопротивления у вас придется на период непосредственно перед оргазмом.

Есть еще один вариант игры. Его обычно предпочитают самые взыскательные гурманы, любители долгих прелюдий и хорошего секса.

"За горизонтом". Упражнение № 7

Начало традиционное. Хорошенько связав партнера, начните ласкать его пушистым перышком (некоторые предпочитают использовать мягкую беличью кисть для рисования). Обведите им лицо любимого, не торопясь спускайтесь к соскам, подразните их. Помучайте томительными прикосновениями к пупочной впадине и приступайте к гениталиям. Стоны, и неистовые движения партнера доставят вам неземное наслаждение.

Чтобы сделать впечатление более острым, в самом начале завяжите любимому глаза непрозрачной повязкой. А легкое перышко и вообще может стать постоянной принадлежностью традиционной любовной прелюдии. Попробуйте, не пожалеете!

УЖИН ДЛЯ ДВОИХ

Как вы думаете, почему ужины, любые - при свечах, в любимом ресторане, при свете звезд, наконец, - непременно заканчиваются в постели? Можно ли отсюда сделать вывод, что ужин является преддверием секса?

И да и нет. Финал романтического завтрака обычно тот же. И пикника. Короче говоря, еда имеет непосредственное отношение к сексу. А раз так, было бы грешно противиться природе. Давайте же подчеркнем и усилим эту во всех отношениях приятную зависимость!

В очередном упражнении нам придется распрощаться практически со всеми привычными атрибутами трапезы. Долой посуду, салфетки и хорошие манеры! Да здравствует откровенная связь: еда - секс! И ничего лишнего.

Отправляйтесь в магазин. Нам потребуются только те продукты, которые можно есть руками, - канапе, мягкий сыр, фрукты (чем сочнее, тем лучше), муссы, паштеты, икра, филе цыпленка или любое другое мясо без костей. Выбирайте самое вкусное, самое любимое. Не забудьте про напитки - шампанское, вино, фруктовый сок, минеральная вода, питьевой йогурт... Побалуйте себя настоящим пиршеством.

Затем поищите на антресолях старое покрывало (или простыню) и два-три полотенца. Приготовьтесь к тому, что на всем будут пятна и лужи - есть-то вы будете руками. Поэтому выберите, чего не жалко.

"За горизонтом". Упражнение № 8

Начните с создания интимной обстановки. Погасите свет, зажгите свечи, включите романтическую музыку, воспользуйтесь благовониями. Расстелите на полу покрывало, положите рядом полотенца и приступайте к сервировке. Полностью разденьтесь - для сексуального ужина это обязательно. Расслабьтесь. Сделайте несколько дыхательных упражнений. Запомните три главных правила:

1. Вы оба должны быть немы как рыбы.
2. Запрещается пользоваться любой посудой, кроме собственных ладоней и любых частей тела партнера.
3. Отражайте запрещается есть самостоятельно - только из рук партнера. Все поняли? Тогда приступайте!

Кормите друг друга, поите из бутылок, слизывайте с тел яства и напитки. Вполне возможно, что очень скоро вас потянет на иные лакомства. Дайте себе волю! Хоть раз сойдите с ума, валяясь среди фруктов и раздавленных пирожных.

Потом примите хорошую ванну вдвоем. А теперь идите и посмотрите, что творится в спальне. Неужели это были вы?!

ПОСЛЕДНИЙ ШТРИХ

Ну вот и подошел к концу мой сборник эротических рецептов. Надеюсь, некоторые из блюд вам еще не раз захочется приготовить у себя в спальне. Что сказать напоследок? Хорошую трапезу принято заканчивать десертом. Не будем нарушать эту традицию, ведь я приберегла вам нечто особенное.

Любите торт-мороженое? Со взбитыми сливками, свежими ягодами и орехами? Тогда открывайте тетрадь и записывайте. Вам потребуются:

• слегка подтаявшее, мягкое мороженое
• шоколадный, карамельный, ананасовый сиропы или. соусы (комнатной температуры)
• взбитые сливки
• вишни без косточек, клубника, ломтики банана
• кокосовая стружка или сахарная пудра для украшения

Единственное условие - есть по очереди. Пока один лакомится, второму придется исполнять роль... блюда! Догадались, в чем тут дело?

"За горизонтом". Упражнение № 9

Эротическая кухня отличается от обычной еще и тем, что "посуду" приходится мыть дважды - до и после еды.

Примите ванну или душ вдвоем. Хорошенько намыльте друг друга, взбейте густую пену, смойте водой, как следует вытритесь. Надеюсь, вы заранее позаботились о романтической обстановке в ванной? Интимный полумрак. зажженные свечи, тихая музыка... А где же продукты.? Вот они, на подносе рядом! Тогда можно начинать.

Возьмите любой сироп и вылейте немного на грудь любимого. Теперь медленно, ласкающими движениями, размажьте густую жидкость по коже. Какой сладкий аромат! И до чего же вкусно! Разыгрался аппетит? Слизните чуть-чуть сиропа с груди партнера, проведите языком по его животу. Кажется, чего-то не хва тает? Добавьте мороженою, полейте шоколадным. соусом, украсьте "блюдо" размятой в пальцах клубникой. Невозможно оторваться!

Покройте гениталии, любимого взбитыми сливками, фруктами, кокосовой стружкой - и приступайте к пиршеству. Если хотите доставить своему мужчине поистине неземное наслаждение, добавьте мороженого (только не из холодильника!) Резкое ощущение прохлады тут же должно смениться обжигающими прикосновениями вашего языка. Божественно!

После того как любимый спустится с небес - ваша очередь выполнять роль блюда.