Пол Джоанидис
БИБЛИЯ СЕКСА

ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ

Типичные сексуальные проблемы у женщин

Проблемы, связанные с употрблением лекарственных препаратов

Вы просто не поверите, до какой степени все предписанные вам врачами лекарственные препараты и те, что вы свободно покупаете самостоятельно, могут испортить всю картину, начиная от вашей способности испытывать сексуальное возбуждение и заканчивая потребностью в удовлетворении сексуального желания. Например, прием обычных антигистаминных препаратов может вызвать недостаток естественной смазки влагалища. В результате женщина начинает испытывать боли во время полового акта, потому что оно остается сухим из-за применения антигистаминов. Из-за этой боли мышцы влагалища автоматически напрягаются, когда женщина чувствует, что пенис ее мужа стал твердым. Однако проблема не устраняется даже тогда, когда женщина прекратила прием антигистаминиых препаратов. А поскольку ее лечащий врач-гинеколог, как правило, ничего не знает о приеме антигистаминных препаратов и поэтому не знает подлинной причины отстутствия смазки во влагалище и появления вагинального напряжения, то он просто говорит ей, что проблема находится в голове. Таким образом после визита к врачу женщина испытываег еще большее нежелание заниматься сексом, что подталкивает ее мужа к тому, чтобы вступить во внебрачные связи. Затем сценарий развивается, как в любовном романе, когда жена узнает о том, что у ее мужа роман на стороне, и начинает требовать развода и все это только потому, что она приняла пару таблеток судафеда. А кому нужен развод из-за каких-то там таблеток! На самом деле эти истории не так уж сильно преувеличены, как вы могли подумать.

Как только у вас возникает проблема, связанная с сексом, самое первое, что вы должны сделать, — это составить список всех лекарственных препаратов, которые вы принимаете, начиная от самых простых, которые продают на каждом углу, включая те, что предписаны вам врачами, а также различные сорта чая на лекарственных травах, витаминные добавки и даже героин, кокаин, марихуану и алкогольные напитки. Затем посоветуйтесь с провизором в вашей аптеке.

Однако лекарственные препараты далеко не всегда являются причиной возникновения проблем, связанных с сексом, хотя это самая первая и наиболее вероятная причина, которую надо тут же отработать.

Тур-де-Франс у вас в штанах

В настоящее время ученые начали проводить ряд исследований для того, чтобы установить взаимосвязь между катанием на велосипеде и онемением гениталий, причем как мужских, так и женских. Создается впечатление, что некоторые люди, которые серьезно увлекаются ездой на велосипеде, могут вызвать тем самым повреждения своих гениталий (как пенисов, так и "кисок"). Особенно неблагоприятными считаются те случаи, когда при езде на велосипеде нога случайно соскальзывает с педали и промежность сильно ударяется о велосипедную раму. Однако в большинстве случаев онемение гениталий является непродолжительным, а хирургическое вмешательство всегда может оказать помощь тем бедным пенисам, которые пострадали во время езды на велосипедах и получили травмы, которые не проходят сами по себе. Имейте в виду, что сейчас появились специальные велосипедные сиденья, которые амортизируют удары при езде по неровной дороге. Такие сиденья могут оказаться весьма полезными для тех, кто действительно серьезно относится к езде на велосипеде.

Оргазмические спазмы

Когда два человека полностью раздеты и занимаются сексом, самое приятное состоит в том, чтобы испытать один или несколько оргазмов. Конечно, большинство супружеских пар осознают, что, когда возникают проблемы с оргазмом, возникает и потребность достичь оргазма в одиночку после полового акта. Это явление настолько часто встречается, что глупо называть это проблемой, которая имеет отношение к сексу. Однако бывает так, что некоторые мужчины и женщины вообще никогда не имеют оргазмов или же оргазмы случаются очень редко и только в тех случаях, когда они остаются наедине с самим собой. Именно этой проблеме и посвящены следующие разделы этой главы.

Неспособность испытывать оргазм в присутствии своего партнера

У некоторых мужчин часто бывает задержка с эякуляцией (честно, и так тоже бывает!): эрекция длится часами, и в течение всего этого времени они могут заниматься вагинальным сексом, но при этом они не могут достичь оргазма, даже если речь будет идти о том, чтобы спасти свою жизнь. Эти мужчины могут кончить, когда мастурбируют, но не могут кончить во время полового акта. Делая пенисом более энергичные движения в ускоренном темпе, возможно, они смогут кончить. К несчастью, это не самый лучший совет, потому что переход от размеренных движений к ускоренному темпу и более интенсивным движениям часто приводит пенис к потере чувствительности.

Причины задержек эякуляции могут быть самыми разными, например, боязнь потерять контроль над собой, ощущение уязвимости, страх сделать женщину беременной или опасение причинить ей боль. Кроме того, проблема может носить чисто физиологический характер. Например, начальная стадия рассеянного склероза может начисто лишить способности к эякуляции, если и раньше были проблемы с эякуляцией. Поэтому прежде всего нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выявить причины физиологического характера, если они имеют место.

Если причина лежит в области психологии, то одним из способов лечения могут стать занятия сексом в необычной обстановке или месте, где мужчине легче отойти от сложившихся стереотипов, блокирующих спонтанный поток сексуальных ощущений. Если заставить его немного поволноваться, то его сексуальные ощущения и возбуждение дадут о себе знать и прорвутся сквозь блокирующую завесу.

Другой способ заключается в том, чтобы сконцентрировать внимание не на пенисе, а на какой-то другой части тела. Такой мужчина, как правило, по-настоящему властвует над своим пенисом, постоянно держит его на контроле, поэтому не следует даже пытаться брать эту крепость приступом. Но можно попробовать пощекотать его бедра и промежность пером, кусочком шелка, пальцами или губами. А если у вас есть способности к садомазохистским играм, вы можете, накинув на себя уздечку искусственного пениса, задать ему анального секса или придумать какую-то другую игру, чтобы заставить его просить пощады в сексе! Сделайте что-то такое, что заставит его потерять равновесие, начните разговаривать с ним языком сексуального сленга. А кроме того, ему стоит начать мастурбировать, пытаясь при этом по-разному держать руки, и попробовать прикасаться к своим гениталиям несколько нежнее. Перед тем как кончить, он должен встать в такую позу, в которой он еще никогда не кончал, и тогда только кончить. Если мужчина привык достигать оргазма во время мастурбации, то он может варьировать вагинальный секс с мастурбацией, т.е действовать по принципу — немного одного, немного другого.

Некоторым супружеским парам, столкнувшимся с такой проблемой, помогла книга Барбары Кислинг "Сексуальные удовольствия" (Barbara Kissling "Sexual Pleasure", Alameda, Hunter House). А кроме того, никогда не стесняйтесь нанести визит сексопатологу.

Когда женщина может кончить одна, но не с мужчиной

Многие женщины не могут кончить во время полового акта, потому что мужчины отводят недостаточно времени для сексуальной стимуляции их гениталий, либо стимуляция не та, которая им нужна для достижения оргазма. Хорошо, если мужчина может заполнить этот пробел в их занятиях сексом при помощи мануальной стимуляции (т.е. при помощи рук), орального секса или с помощью большого вибратора. Однако иногда женщина может испытывать оргазмы, только когда она одна, даже если партнер в совершенстве владеет техникой сексуальной стимуляции. Причиной этого может быть одна из тех, о которых говорилось выше. Бывает и так, что женщины настолько запуганы мужчинами или так злы на них, что им легче родить тройню, чем кончить в их присутствии. Есть и такие женщины, которые полагают, что у них не все в порядке с сексуальностью, и поэтому они стараются скрыть это от мужчин. Возможно, они ощущают себя сексуально непривлекательными или растерянными в присутствии мужчин. Сексуальная терапия может помочь справиться с этими проблемами, если на то будет ваше желание. Кроме того, есть несколько стоящих книг и видеокассет, посвященных этой тематике. Читайте раздел этой главы под названием "Проблемы женских оргазмов".

Проблемы сексуального возбуждения

Некоторые люди просто не в состоянии вынести сильного сексуального возбуждения. Где-то на каком-то этапе они приближаются к порогу, который бояться переступать, чувствуя, что сильное сексуальное возбуждение может быть опасно для них и может их дезорганизовать. В результате, когда они испытывают сильное сексуальное возбуждение, в их душе начинается полный раздрай. И тогда они делают так, чтобы их тело ниже линии талии сжалось в маленький комочек и ничего не могло почувствовать, подобно тому, как человек, страдающий от анорексии (отвращения к еде), не знает, что его тело испытывает потребность в получении пищи. Таким образом сексуальное возбуждение сдерживается их воображением.

Те люди, которые хотят преодолеть эти проблемы, во время полового акта должны позволить приятным ощущениям медленно нарастать, не задаваясь при этом целью обязательно достичь оргазма. Любые попытки надавить на них или убеждать в том, что испытывать приятные ощущения во время занятий сексом — это хорошо, не дадут никаких результатов, а только заставят их замкнуться в себе. Для того чтобы преодолеть эту проблему, нужно время и нужны силы, а главное, должно быть желание самого человека справиться со своей проблемой.

Бывает, что людям трудно привести себя в состояние сексуального возбуждения, когда они одни. Они не могут мастурбировать в одиночку и не испытывают никаких сексуальных ощущений. Однако в присутствии своего партнера они могут испытывать сильный эмоциональный подъем. Вероятно, это происходит потому, что им просто необходимо чувствовать присутствие партнера и его сексуальное возбуждение, которое передается им.

Вопрос личного выбора

Нет причины считать ненормальными тех людей, которые не любят заниматься сексом. Возможно, что это тот выбор, который они сделали, и их это устраивает. Но, с другой стороны, если они вовлечены в серьезные отношения с другим человеком и этот человек любит заниматься сексом, то, наверное, им стоит вместе поискать различные формы компромисса. Например, некоторые супруги понимают, что тот из них, кому нужен секс, может удовлетворить свою потребность в нем где угодно и с кем угодно — на работе, в офисе, в университете. А может быть, им стоит прибегнуть к помощи сексопатолога или психоаналитика.

Иногда отсутствие желания заниматься сексом становится результатом проблем во взаимоотношениях, хотя сами по себе отношения на первый взгляд кажутся прекрасными. Какой бы ни была причина отсутствия сексуального желания, многие сексопатологи озабочены этой проблемой. А все потому, что желание — это взнос, который каждый платит за то, чтобы заниматься сексом.

Замечательная книга Дэвида Шнарха "Конфликтные ситуации в сексуальных отношениях" (Нью-Йорк, Нортон, 1992) прекрасно справляется с этой и другими сексуальными проблемами.

Страхи и слезы, связанные с оргазмами

Хотя обычно оргазмы приветствуются, иногда могут возникать проблемы, связанные с ними. Например, молодые девушки и юноши, которые впервые испытывают оргазм, могут подумать, что они сделали что-то не так или повредили что-то внутри своего тела.

Да и у взрослых возникают смешанные чувства в отношении своих оргазмов, особенно тогда, когда оргазм вызывает у них ощущение горечи или чувство одиночества. Возможно, что оргазм внезапно высвобождает из глубины души человека кукую-то сильную эмоциональную боль.

Есть люди, которые относятся к своему собственному оргазму с чувством холодного отчуждения, им недостаточно оргазма для того, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности, и они нуждаются в том, чтобы еще дополнительно мастурбировать. Вероятно, это связано с тем, что потребность в оргазме часто заставляет людей чувствовать себя никому не нужными и бедными-несчастными. Эти люди обычно недостаточно нежно или мягко прикасаются к своим гениталиям.

И наконец, надо сказать о людях, которые не любят оргазмы, потому что они считают, что оргазм заставляет их терять контроль над собой и кто-то может увидеть их слабость.

Вообще-то, все мы, люди современного общества, немного зажаты и боимся собственной сексуальности.

Боли при вагинальном половом акте

Их могут испытывать и мужчины и женщины, хотя женщины чаще всего. Причина этих болей может быть чисто физической или иметь отношение к эмоциональной сфере. Также может быть, что первопричина является физической, а душевные переживания являются ее следствием.

Постарайтесь выяснить причину этих болей у вашего лечащего врача, а еще лучше — проконсультируйтесь и с другими врачами. Обратите внимание на то, в каком именно месте сосредоточена ваша боль. Вы испытываете ее у входа во влагалище или ощущаете ее только в том случае, когда пенис оказывается слишком глубоко внутри влагалища? Боль в глубине влагалища может быть вызвана запорами или же воспалением органов таза. Боль в передней части влагалища может иметь гораздо больше причин, к которым относятся рубцы или спайки под клиторальным капюшоном, швы, оставшиеся после эпизиотомии, а также различные грибковые инфекционные заболевания, герпес или вагинальные изменения, вызванные наступлением менопаузы.

Болезненный половой акт может иметь место, когда партнеры плохо подходят друг другу из-за анатомических особенностей своего тела или гениталий. На самом деле проблема вовсе не в анатомических особенностях, а в том, что пара ведет себя довольно неуклюже во время половых актов и совсем не пытается проявить фантазию. По этому поводу большинство книг о сексе утверждает, что обычно во всем виноват мужчина, который является плохим и неумелым любовником, в то время как пассивная особа женского пола, которая терпеливо сносит мужскую неуклюжесть, ведет себя настолько же нелепо и отчужденно — так же, как и он. Как бы там ни было, в помощи нуждаются двое людей, а не мужчина, которого во всем обвиняют.

Другие аспекты, на которые нужно обратить внимание при болезненном половом акте, включают такие вопросы:

1. возникают ли боли каждый раз, и если ответ положительный, то как долго это продолжается;
2. болевые ощущения возникают во время занятий вагинальным сексом только с одним из партнеров или со всеми партнерами;
3. уменьшается ли боль в том случае, если использовать больше любриканта.

Затем неплохо было бы проконсультироваться с кем-то, кто имеет некоторый опыт в решении сексуальных проблем. В крайнем случае вам могут помочь книги, посвященные проблемам секса, потому что в них вы можете найти что-то для себя. Имейте в виду, что для вашего случая обычно применяется термин "вульводиния" или "вагинальное болевое расстройство".

Этот вид боли весьма ощутим, и поэтому он может сказаться на ваших отношениях самым ужасным образом.

Поэтому супружеская пара должна превозмочь свое чувство разочарования и попробовать начать получать удовольствие от занятий сексом другими способами, исключив при этом вагинальный половой акт. Ведь существует много способов доставлять друг другу удовольствие от занятий сексом и без того, чтобы засовывать пенис во влагалище!

ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ ОБЫЧНО ПРИПИСЫВАЮТ ЖЕНЩИНАМ

Леди: не слушайте всего того, что говорят о женском сексуальном расстройстве!

На недавно прошедшей конференции, посвященной теме сексуальных расстройств у женщин, которая частично финансировалась компанией, производящей "Виагру", говорилось, что "43 % американских женщин жалуются на сексуальные расстройства...".

Откуда берется вся эта статистика? Например, если бы мы у себя в Goofy Foot Press вознамерились заявить, что "95 процентов жителей США нуждается в том, чтобы читать наш самоучитель", то сделать это было бы довольно просто, главное, по-умному задать (структурировать) вопрос. Мы бы наняли группу ученых, чтобы они обработали собранные нами данные в том ракурсе, в каком нас это интересует.

Вот почему, когда вы слышите, что "43 процента американских женщин жалуются на сексуальные расстройства", вам следует сразу же проявить качества дотошного потребителя и задать вопрос самому себе: "А что именно они подразумевают под термином "сексуальные расстройства"?" Потом спросите себя: "А не хотят ли они продать мне то, что мне не нужно?" И наконец, спросите себя:

"А разве у меня есть сексуальное расстройство? А если и есть, то очень может быть, что оно связано с тем, что у меня нет постоянного партнера, а не с тем, что в моей промежности кровь движется недостаточно быстро?"

Проблемы женских оргазмов

Мы предупреждаем вас, что замечание насчет того, что женщина, не испытывающая оргазма во время полового акта, имеет сексуальную проблему, не надо принимать всерьез. Множество женщин вообще не знают, что такое иметь оргазм во время занятий вагинальным сексом. И это вовсе не означает, что у них есть сексуальные проблемы. Это просто означает, что партнеры должны найти то, что может довести женщину до состояния оргазма, и включить это в программу занятий сексом. Если, конечно, это "что-то" не является лучшим другом мужа. Однако и тут всякое бывает, потому что некоторые супружеские пары умеют получать удовольствие от выступления трио.

Некоторые сексопатологи в наш просвещенный век склонны предполагать, что сексуальные проблемы, особенно у женщин, являются результатом некогда пережитого сексуального насилия. Однако есть множество мужчин и женщин, которые понятия не имеют ни о физическом, ни о сексуальном насилии, но все-таки имеют сексуальные проблемы. Например, человек из семьи, где сильны религиозные устои, может чувствовать себя лишенным индивидуальности, безучастным и оцепеневшим во время занятий сексом. Разумеется, что такой человек вряд ли будет способен достичь оргазма, занимаясь сексом с партнером.

Для тех женщин, которые еще ни разу в жизни не испытали оргазма, мы рекомендуем книгу Лони Барбах "Ради самой себя: воплощение женской сексуальности".

Вагинизм — это пробка, которой заткнута ваша промежность

Вагинизм характеризуется тем, что мышцы, расположенные у входа во влагалище, сжимаются настолько сильно, что они не допускают попадания любою объекта внутрь влагалища. Эти мышцы иногда сжаты так сильно, что у женщины бывают проблемы даже с тем, чтобы вставить тампон.

Вагинизм может быть следствием какого-то, в общем, незначительного события. Например, такого, как визит к гинекологу, который оставил после себя неприятное впечатление. Возможно, тело хранит в памяти ужасные и болезненные воспоминания о каком-то событии, которые так сильно захлестнули человека, что его мозг оказался просто не в состоянии справиться с ними. Кроме того, вагинизм может быть причиной одного из физических недомоганий, список которых приводится в разделе "Боли при вагинальном половом акте".

Почитайте литературу по этой теме. А кроме того, существуют простые приемы, с помощью которых вы можете научиться расслаблять мышцы влагалища. Психоаналитик может помочь вам разобраться в вашем сексуальном прошлом и найти пути освобождения тела от болезненных переживаний, оказывающих негативное влияние на ваше физическое состояние.

Вовсе не сексуальная проблема per se (само по себе), но о ней стоит задуматься

Считается, что рак является наказанием за удовольствие от занятий вагинальным сексом, мастурбацией, кровосмешением, наказанием за аборты или за что-то такое, из-за чего мы некогда испытали чувство вины, даже если успели забыть об этом. Конечно, иногда легче поверить в то, что была конкретная причина для появления рака, например, мастурбация, — чем верить в то, что плохие вещи случаются сами по себе и мы не можем контролировать их.

Сознание того, что ты не сделал ничего такого, что явилось бы причиной возникновения рака, заставляет чувствовать себя беспомощным перед этим заболеванием. И тогда мы создаем миф, который позволяет нам переложить всю вину на испытанные нами великолепные ощущения от занятий сексом: "Мама была права! Мне не надо было "играть" с моими гениталиями", или: "Я была права, потому что чувствовала, что здесь что-то не так..."

В нашей культуре сексуальное удовольствие все еще является опасным предметом потребления, использование которого связано с большим риском. И это то, что мы в первую очередь бросаем за борт, как спасательный круг, когда жизнь вокруг нас начинает штормить.