Men'sHealth. 12.2000. стр 58-60

Автор: Александр Заиц

Одобрено для чтения
советом экспертов журнала "Men'sHealth" во главе с И.С. Коном

Дай себе ПЯТЬ

- Доктор, я занимаюсь сексом с женой шесть раз в неделю!
- Это нормально.
- Доктор, но у меня еще любовница, и с ней тоже пять-шесть раз
- Это тоже нормально.
- Доктор, я еще хожу к проституткам три раза в неделю.
- Ну это тоже, в общем, нормально.
- Но доктор, я еще занимаюсь онанизмом два раза в день.
- Норма-а-ально...

(Анекдот)

Последние лет пятьдесят все публикации на тему мастурбации сводятся к одному: "Это не страшно, это нормально, все делают это... и на здоровье". Из года в год книги и журналы открывают эту Америку в рубриках вроде "Откровенный разговор" или "Между нами девочками". Можно, конечно, представить, что где-нибудь в глухом таежном поселении отроки до сих пор слушают у костра страшные истории о рукоблудии, усыхании мозга и волосах на ладонях. Именно на них, видимо, и направлен весь просветительский пафос популярных изданий.

Даже если в таежной глуши этот дремучий фольклор еще жив, то вряд ли туда доходят издания, подобные нашему. Так что тему вредности-безвредности мастурбации мы закрываем окончательно. Это безвредно. Логичным после этого будет поставить вопрос: а может быть, это даже полезно? Послушаем ученых и простых людей.

Лики самолюбия

Дважды в неделю Георгий, 34-летний инженер, тайком от жены выскальзывает из кровати и бежит к видеомагнитофону посмотреть порнушку и заняться онанизмом. "Я развлекаюсь этим с тех пор, как был холостяком. После женитьбы сбавил обороты, потому что мы много занимались сексом. Однако теперь мы женаты уже 6 лет, у нас двое детей, и мне нравится иногда понастальгировать". Однажды жена застукала его за любимым занятием. "Я удивился, что она не возмутилась и не придала этому особого значения. Мне даже показалось, что она обрадовалась".

Николай, 32-летний бизнесмен, также "ностальгирует" два раза в неделю. С той разницей, что его сольное выступление проходит не дома, а в офисном туалете. Так же часто он занимается сексом с подругой, но, по его словам, это два разных вида деятельности, и они служат разным целям. "Фантазировать иногда гораздо приятнее. Это всегда порыв, импульс, зов природы". Он не чувствует себя виноватым за свои порывы, хотя пока не готов рассказать об этом подруге. "У меня нет чувства, что со .мной что-то не так, но это все очень личное, секретное и от этого еще более возбуждающее". Сексологи считают, что в таком поведении нет ничего необычного. Мастурбация - самый частый и самый скрываемый сексуальный секрет в отношениях. Так в чем же секретность? "К сожалению, многие мужчины считают это недостойным и подрывающим самоуважение, - говорит сексолог Бетти Додсон, автор книги "Секс для одного". - Они чувствуют, что настоящий мужчина не должен этого делать, что вместо этого надо заниматься настоящим сексом. Тем не менее некоторые мужчины, которые пишут мне, настроены весьма позитивно к мастурбации. Это позволяет им тоньше ориентироваться в собвенных сексуальных желаниях. Но я сомневаюсь, что они делятся этим с другими".

Мы провели собственное ненаучное исследование и попытались выяснить, чем еще является мастурбация для мужчин, кроме моторной привычки, почему они это делают и как к этому относятся женщины.

Начали с причин. Многие были вполне типичны, например отсутствие постоянной партнерши. Однако некоторые отличались оригинальностью. "Чаще всего я занимаюсь этим, когда взволнован, когда у меня стресс или наклевывается крупная сделка", - признался Иван, брокер 29 лет. Его случай пришелся отличной иллюстрацией к трудам Берни Зильбергельда, автора книги "Новая мужская сексуальность". Вот что он пишет: "Многие просто расслабляются таким образом. Говорят даже, что оргазм перед важными переговорами очень успокаивает". Что ж, главное, чтобы оргазм не настиг во время переговоров.

Получи удовольствие

Многие мужчины признали, что "самодельные" оргазмы бывают ничуть не хуже тех, которых они достигают партнершами. "Иногда возбуждение во время мастурбации бывает очень сильным, при этом его намного легче контролировать. Отличное сочетание, - говорит Сергей. - В своем роде мастурбация приносит даже большее удовлетворение". Оно и понятно. "Кто же как не сам человек лучше всего знает собственное тело и его ощущения", - говорит Майкл Перри, лондонский врач-сексолог. Чем еще моноэротические спектакли отличаются от парного секса, так это полной свободой самовыражения. Возможность не думать о благе партнера открывает простор для фантазии, свободной и необузданной. "Иногда высокий эмоциональный накал секса с партнершей ведет к ослаблению оргазма. Момент переживания крайней близости мешает сосредоточиться на самом сексе, - говорит Мартин Коул, секс-терапевт из Бирмингема. - Для многих людей секс с любимой женщиной и секс ради удовольствия - это разные вещи". Заметьте, никто не говорит, что мастурбация лучше или хуже секса. Сравнивать их некорректно, это разные дисциплины. Как метание диска и теннис. Существует чисто физиологическая разница между половым актом и актом мастурбации. "Железы, которые вырабатывают предэякулянтный секрет, стимулируются во время поцелуев и любовных игр. При мастурбации они отдыхают. Таким образом, в этих двух мероприятиях бывают задействованы разные наборы нервных окончаний, что сказывается на природе и качестве оргазма". Опять-таки один оргазм не лучше и не хуже другого. Кому что нравится.

Три веские причины взятьсебя в руки Это нормально Вот результаты опроса мужчиин  на тему "Как часто вы любите себя" Никогда 24,4% Редко 24,8% Пару раз в месяц 18,5% Раз в неделю 15,0% Два раза в неделю 9,4% Чаще 7,9% Лишь 24,4% сделали вид, что не делают этого никогда. 75,6% не могут быть извращенцами. Это полезно И не только для того, чтобы вскрыть свои потайные эрогенные зоны. Сексологи рекомендуют сеансы лечебной мастурбации мужчинам, страдающим расстройствами потенции и преждевременной эякуляцией. Некоторые специалисты даже считают, что самостимуляция без оргазма за час до полового акта вызывает потом более сильную и стойкую эрекцию. Это признак высокого интеллекта Согласно исследованию 1994 года "Секс в США", 80% мужчин с высшим образованием занимались мастурбацией в течение последнего года. Чего нельзя сказать об их менее образованных братьях по оружию, среди которых лишь половина давала волю рукам.

Мнение женщин

Мы были удивлены, узнав, что мужчины частенько мастурбируют не только дома в ванной, но и на работе. "Об этом раньше никогда не упоминалось, - делится радостью Евгений. - Мы разговорились в компании о том, кто и где занимался онанизмом. После пары пива большинство мужчин признались, что часто проделывали это в офисном туалете. Дамы были шокированы".

Женщины все еще склонны восприми мать мужские одиночные заплывы как личное оскорбление. Мол, я тут сижу не всегда удовлетворенная, а он тратит силы на себя. Эгоист!

Без потерь Почему можно не жалеть времени и спермы на мастурбацию? Согласно исследованиям профессора Бейкера, сперма, рожденная в процессе полового акта, сильно отличается от спермы, которую мы добывает своими руками. Первая под микроскопом выглядит гораздо живее второй. Именно потому, что сперма для искусственного оплодотворения производится путем мастурбации, процент успеха этой процедуры довольно низок. Так что не смотри с тоской на дело рук своих, из этих живчиков вряд ли родились бы достойные потомки. Повышаем силу сперматозоидов Научное обоснование (если оно тебе нужно) регулярной мастурбации Способствует ли мастурбация улучшению репродуктивной функции? "Да, - отвечает Робин Бейкер, профессор зоологии Манчестерского университета. - Сперматозоиды, простоявшие больше четырех дней, нежизнеспособны и уж как минимум не так шустры, как свежие экземпляры. К тому же у них наблюдается скручивание хвостиков. Если вы хотите кого-нибудь оплодотворить после четырехдневного перерыва, лучше расстрелять старую обойму и зарядить новую".

Долог и труден путь доводов разума на пути к женскому сердцу.

Некоторые женщины реагируют резко. Эйвода Оффит, психиатр, автор книги "Виртуальная любовь", описывает, например, такой случай. Как-то раз среди ночи она получила срочный вызов - позвонила женщина с жалобой на буйное помешательство собственного мужа. Как потом выяснилась, она проснулась и обнаружила, что ее муж под одеялом занимается онанизмом. "Она была настолько наивна, что подумала, будто ее муж лунатик и не понимает, что он делает. У многих женщин не укладывается в голове, что секс может иметь какие-либо другие формы, кроме как между двумя партнерами". К счастью, не все женщины, настроены так пуритански. "Так даже лучше, - призналась Вера, секретарь. - После 18 часов хлопот и забот, единственное, о чем я мечтаю, это лечь и уснуть. Так что мужу иногда приходится переключаться в режим самообеспечения. Я не против". Ее коллега Светлана рассказала, что как-то нашла у своего мужа порножурналы в дальнем ящика шкафа. Ее расстроило не то, что супруг балуется подобного рода прессой, а то, что он зачем-то прячет ее.

Большинство женщин не столько расстраиваются от факта мужской мастурбации, сколько интересуются ее причинами. Не я ли виной тому, что бедный парень мучает себя почем зря? - думает девушка, обнаруживая своего запыхавшегося приятеля ночью в ванной. "Проблема с женщинами в том, что они все время интересуются, о чем я думаю, когда занимаюсь мастурбацией, - говорит наш знакомый Евгений. - Каждая из них рассчитывает, что я думаю именно о ней. А моя фантазия творит куда более затейливые полотна". Между прочим, эти абстрактные фантазии могут улучшить реальную сексуальную жизнь партнеров. Майкл Перельман, сексолог и специалист по вопросам брака, считает, что жены, которые клеймят мужскую мастурбацию как "мысленную измену", недооценивают важность этих упражнений для сохранения моногамности в браке. Мастурбация позволяет мужчине мысленно достичь разнообразия, успокоиться и сохранить верность в реальной жизни. Женщины, которые думают "Он может мечтать о ком угодно, если он приходит с этим ко мне", наверняка будут более счастливы в семейной жизни.

С оттяжкой

И последний вопрос: когда мужчина мастурбирует, сколько времени он на это тратит? Не очень много, признаются наши респонденты. "Наверняка среди нас водятся творческие личности, которые могут заниматься этим вечерами напролет, - мечтательно говорит Леонид, средний результат которого равняется 90 секундам. - Для меня это голый физиологический акт. Сделал дело, гуляй смело". Для сексолога Бетти Додсон это звучит кощунственно. Чтобы передернуть затвор по всем правилам, нужно потратить как минимум полчаса, а лучше час, считает она. "Я огорчаюсь, когда узнаю, что мужчины делают это, не получая того удовольствия, которое могли бы". Вот бы всем женщинам вложить в головы мысли милого доктора Бетти. Рассказывать подруге о своих тайных увеселениях или нет, решай сам. Все-таки 17,8% опрошенных женщин считает, что любить себя - это прекрасно. Обнадеживающий признак. Поинтересуйся у подружки как бы между прочим, что она думает по поводу мастурбации как явления.

Мужская же позиция вполне ясна: это помогает снять стресс и получить удовольствие. Что естественно, то не без оргазма. По крайней мере до тех пор, пока это не мешает полноценным отношениям с женщинами - милыми, любящими и приятными на ощупь.

Подробнее о мастурбации...