|
Коогда говорят о гениях, часто утверждают, что их творения на 1% обязаны вдохновению, а на 99% -- работе в поте лица. Встречаются ситуации, когда для плодотворной работы нужно прилагать поменьше усилий, и тогда будет меньше осложнений со стороны здоровья.
Эти соображения приводятся здесь потому, что потуги во время акта дефекации могут оказаться действительно опасными для здоровья. В это время могут происходить разрывы тканей непосредственно в области заднепроходного отверстия (трещины заднего прохода). Это связано с натуживанием. В результате возникает боль и появляется алая кровь из прямой кишки. Вне всяких сомнений, натуживание кишечника во время дефекации приводит также к увеличению геморроидальных узлов и кровотечению из них, что усиливает дискомфорт.
Если в течение длительного периода дефекация сопровождается сильным натуживанием, происходит ослабление тонуса кишечной стенки, мышц вокруг заднепроходного отверстия, что в конечном счете может привести к утрате контроля над сфинктерами, которые удерживают каловые массы. Когда наступает ослабление стенок прямой кишки, она легче подвергается повреждениям даже при обычных гигиенических процедурах в области заднего прохода.
Потуги во время освобождения кишечника также могут стать причиной грыжи. Тогда возникают еще большие трудности во время дефекации.
Таким образом, набирается много доводов в пользу того, чтобы избавиться от потуг. В этой связи возникает закономерный вопрос, почему все-таки вам приходится натуживаться. Ответ можно дать одним словом -- запор.
Лучший способ предупреждения потуг во время дефекации -- это в первую очередь профилактика запоров.
Не следует воспринимать как должное явление тот факт, что вам нужно проводить в туалете от 45 минут до часа, чтобы совершить естественные отправления, это неправильно.
См. также "Запоры".
| Главная страница |
|
|
|