|
Вам кажется, что вы мочитесь слишком много. А как обстоит дело в действительности?
При здоровом мочевом пузыре обычно выделяется от одного до двух литров мочи в день. Если же человек не выделяет такого количества мочи, то она насыщается шлаками. Это может привести к повреждению слизистой оболочки мочевого пузыря, образованию камней в почках и сокращениям мышц стенок мочевого пузыря даже при отсутствии в нем большого количества мочи.
Некоторые препараты, принимаемые по назначению врача, например мочегонные средства для снижения кровяного давления, могут вызывать образование большего, чем в норме, количества мочи. Есть еще одна причина чрезмерного количества мочи -- это диабет, который не выявлен или неправильно лечится.
При условии, что у человека нет каких-либо заболеваний, являющихся причиной повышенного мочевыделения, сам по себе большой объем мочи не страшен. Если у вас возникает дискомфорт в этой связи, вы можете попробовать воспользоваться следующими советами.
Измеряйте количество выделяемой мочи. Это первое, что необходимо предпринять в связи с изменением мочевыделения. Сбор мочи нужно проводит в течение суток. Для этого потребуется баллон из-под фруктовой воды или градуированный сосуд большой емкости. Если вы хотите получить более точные данные, отмечайте, что и когда вы пьете и когда мочитесь.
Подумайте о посещении врача. Если вы выделяете с мочой более шести литров жидкости в течение суток, вам нужно пройти обследование у врача, чтобы выяснить, нет ли у вас диабета.
Сократите употребление жидкости. Если вы выделяете четыре-пять литров мочи в сутки, попробуйте сократить количество выпиваемой жидкости наполовину. От того, что у вас в организме образуется более одного-двух литров мочи в сутки, вы не станете более здоровым человеком. Кроме этого, образование большого количества мочи, хотя и необязательно, но все-таки может привести к ее недержанию.
Не ленитесь чаще бывать в туалете. Если вы замечаете выделение большого количества мочи при однократном мочеиспускании, это может быть результатом слишком редкого посещения туалета. Когда человек привыкает подавлять позывы на мочеиспускание, у него увеличивается емкость мочевого пузыря. Это может стать причиной его инфекционного заболевания. В худшем случае может произойти такое растяжение мочевого пузыря и изменение его формы, что он вообще утратит способность к сокращениям.
Чтобы сохранить мочевой пузырь в здоровом состоянии, нельзя допускать его чрезмерного растяжения. Следите за частотой мочевыделения, стараясь мочиться через каждые три-четыре часа, независимо от того, ощущаете ли вы позывы на мочеиспускание или нет.
См. также: "Недержание мочи".
| Главная страница |
|
|
|