|
Конечно, можно понять досаду человека, который, походив по гастроному, не может сразу вспомнить, где он припарковал машину. Понятно также замешательство человека, блуждающего по улицам незнакомого города. Но представьте себе, в какой ужас придете вы, если, находясь в собственной квартире, вы вдруг перестанете понимать, где вы и какое сейчас время суток -- день или ночь.
Такой вид дезориентировки может быть симптомом приступа паники. В числе других причин подобных состояний могут быть снижение сахара в крови, нарушения кровообращения или анемия, приступы с потерей сознания, болезнь Альцгейгера. опухоли, инсульт или преходящее ишемическое состояние -- микроинсульт, который может сопровождаться в течение какого-то времени нарушениями речи и расстройствами памяти.
Дезориентировка -- это не тот симптом, мимо которого можно спокойно пройти. Это серьезное расстройство, которое должно быть немедленно исследовано врачом.
Если ваш врач решит, что нарушения ориентировки у вас не связаны с серьезными заболеваниями, вы можете воспользоваться следующими советами.
Просмотрите принимаемые вами препараты. Нарушения ориентировки могут быть побочным действием некоторых лекарств. Перечислите своему врачу все препараты, которые вы употребляете, как приобретенные по рецепту, так и без них.
Научитесь технике расслабления. Одна третья часть молодых людей, которые жалуются на расстройства ориентировки, на самом деле страдают тревогой или приступами паники. Использование приемов по снятию стресса, в частности техники релаксации, йоги или дыхательной гимнастики, может привести к облегчению состояния.
| Главная страница |
|
|
|