|
Ногти на ногах -- слабое место с точки зрения анатомии. В то же время они не получают от нас должного внимания. Если американцы ежегодно тратят миллионы на средства для полировки, подстригания и покрытия лаком ногтей на пальцах рук, то на долю ногтей на пальцах ног время от времени перепадает только новая пара носков.
Но иногда они заставляют вас обращать на них внимание. Это происходит, в частности, тогда, когда они начинают впиваться в кожу.
Независимо от того, находятся ли ваши ноги в движении или нет, вросший ноготь на ноге может сделать вас нетрудоспособным.
Еще одним источником боли может быть кровоизлияние в ткани после ушиба пальца.
Если у вас имеется вросший ноготь, вам совсем необязательно превозмогать боли. Воспользуйтесь следующими советами, чтобы избавиться от болей и других расстройств.
Попарьте ноги. Опустите ноги в тазик с теплой водой, предварительно растворив в ней две столовые ложки английской соли. Подержите ноги в воде 15--20 минут, чтобы смягчить ногти и кожу. Можно использовать раствор с бетадином. Это широко распространенное антисептическое средство. (Однако не нужно применять его при заболевании диабетом.)
Отодвиньте кожу. После того как вы попарите ноги и тщательно вымоете руки, попробуйте мягкими движениями отодвинуть кожу возле вросшего ногтя. Если будет очень больно, обратитесь для лечения к своему врачу.
Положите прокладку. После того как вы отделите кожу от ногтя, поместите в это место небольшой кусочек ваты на несколько дней, пока не вырастет ноготь и не заживет кожа.
Наложите повязку. Прежде всего приготовьте узкую полоску липкой ленты (типа "Джонсон-энд-Джонсон"). Приложите ее к коже возле вросшего ногтя. Затем отодвиньте кожу от ногтя и оберните палец лентой так, чтобы край ногтя больше не впивался в кожу. Может быть, сначала вам придется немного потренироваться, но потом вы в совершенстве овладеете техникой накладывания повязки. По завершении процедуры смажьте область повреждения небольшим количеством антисептического раствора. Нужно ежедневно менять повязку и применять антисептические средства, пока не заживет ранка.
Подстригите ноготь. Для предотвращения дальнейшего врастания ногтя в кожу попробуйте осторожно укоротить его с помощью специальных щипчиков. Вот как это надо делать. После промывания места повреждения на него накладывается пакетик со льдом на 5-10 минут в целях обезболивания. Затем щипчиками начинают срезать небольшие кусочки ногтя в том месте, где он вошел в кожу. По окончании это место обрабатывается раствором бетадина. В течение трех последующих дней, раз в день, делают ванночки для ног с теплой водой, в которой растворяют две столовые ложки английской соли. При возобновлении расстройств или попадании инфекции нужно обратиться к врачу,
Подберите себе хороший инструмент. Чтобы избежать подобных расстройств в дальнейшем, нужно научиться правильно подстригать ногти. Вместо того чтобы пользоваться небольшими ножницами для ногтей на руках, обзаведитесь парой щипчиков для ногтей на ногах. Они более широкие и дают возможность подстригать ногти ровно.
Научитесь правильно подстригать ногти. Это нужно делать по прямой линии, поперек длины ногтя (если ногти у вас относительно прямые), что позволит вам предотвратить погружение краев ногтей в кожу, когда они начнут отрастать. Если же у вас ногти вообще неправильной формы, то подстригайте их щипчиками по уголкам, чтобы они не врастали в кожу. Выбирайте себе удобную обувь. Тесная обувь, которая приводит к вынужденному сгибанию пальцев, может стать причиной врастания ногтей. Позаботьтесь о том, чтобы ваша обувь не стесняла пальцы.
| Главная страница |
|
|
|