Психологическое и физиологическое состояние беременной женщины, несомненно, отражается на интимных отношениях супругов.

У большинства женщин во время беременности, особенно в первом триместре, снижается половое влечение. Возможно, это связано с гормональной перестройкой организма. Однако, у некоторых оно, наоборот, повышается. Специалисты отмечают такую зависимость: если у женщины должен родиться мальчик, ее сексуальность возрастает – возможно, за счет мужских половых гормонов. Иногда либидо повышается в первую половину беременности – опять-таки в силу эндокринной перестройки.

Важное значение в изменении сексуальности беременных имеет то, что вагина и клитор (особенно во втором триместре) становятся чувствительнее и женщина испытывает более интенсивные и продолжительные оргазмы, чем до беременности, а часто и множественный оргазмы.

Многие женщины, ожидающие ребенка, полагают, что занятия сексом являются причиной выкидыша, особенно в первом триместре беременности. Специалисты же утверждают, что при нормальном течение беременности выкидыш не имеет ничего общего с сексуальной активностью. Наиболее частыми его причинами являются генетическая предрасположенность и инфекция. Секс беременным отнюдь не противопоказан вплоть до девятого месяца, причем на ранних сроках не обязательны какие-либо изменения в вашей технике.

В середине и на поздних сроках позы для занятий сексом должны быть наиболее щадящими, а главный ориентир в их выборе – удобство женщины.

• На любом сроке беременности удобна и легка для будущей матери поза лежа на боку, когда мужчина сзади.
• Позиция сидя, когда женщина сидит на коленях партнера, спиной к нему особенно удобна в середине беременности. Она не только исключает давление на живот и риск для ребенка, но и позволяет женщине контролировать глубину проникновения. Эта поза хороша еще тем, что мужчина во время полового акта свободно может ласкать грудь и клитор партнерши.
• Некоторые позы, когда женщина сверху также позволяют ей контролировать скорость движений и глубину проникновения пениса, и отлично подходят даже для поздних сроков беременности.
• Многие женщины находят удобной позу на четвереньках.

И конечно, нужно помнить, что секс – это не только сам половой акт. Оральные ласки, куннилингус, мастурбация и т.д. – восхитительные составляющие любовной игры. В крайнем случае можно использовать формы суррогатного секса: между грудей, под мышкой, между бедер.

Согласно медицинским канонам, сексом не стоит заниматься в следующих случаях.

• На девятом месяце беременности, когда плод опускается ниже и появляется риск преждевременных родов и инфицирования.
• Стоит быть особенно осторожной и не рисковать в случае, если предыдущая беременность окончилась выкидышем. Некоторые женщины достаточно стабильно выбрасывают зародыш в строго определенные "критические" периоды. Поэтому активная половая жизнь в это время таким беременным противопоказана. Выкидыш может спровоцировать не только оргазм, но даже простое механическое раздражение внутренних половых органов.
• Секс противопоказан также в случае кровотечения. Если, например, женщина перенесла легкое кровотечение в первом триместре беременности, в течение недели после этого стоит избегать любых сексуальных контактов.
• Разумеется, коитус исключается в случае заболевания партнера недугом, передающимся половым путем.

При использовании кремов-лубрикантов очень важно обращать внимание на то, чтобы они не давали раздражения. А вообще, самая лучшая смазка – отделяемая из влагалища.

Это лишь общие советы и предостережения. Конечно, в каждом случае состояние женщины и течение беременности сугубо индивидуально, и только ваш врач сможет дать рекомендации специально для вас.

После родов, когда происходит разрыв влагалища и промежности, ощущения женщины могут быть не столь богатыми, как раньше. При разрыве могут повреждаться мышцы влагалища, что приводит к его увеличению и к уменьшению плотности контакта. Партнеры могут хуже чувствовать друг друга. Любой женщине после родов полезно тренировать мышцы с помощью упражнений Кегеля. Ведь мышцы не только влияют на чувствительность, но и служат профилактикой выпадения влагалища, которое может наблюдаться после вторых родов.