Эфирные масла - когда и как их применять

С помощью эфирных масел при правильном их применении можно достичь самых невероятных успехов. Однако здесь есть несколько моментов, которые необходимо неукоснительно соблюдать.

Применение эфирных масел

Так как эфирные масла представляют собой чисто натуральный продукт, реакцию отдельных людей на них можно предсказать только в общих чертах. Аромате-рапия представляет собой альтернативный метод лечения только натуральными средствами, при котором эти средства воздействуют на человека через его психику, обоняние и через его душу, поэтому здесь важно использовать только те масла, запах которых приятен пациенту.

Самое сильнодействующее масло не даст эффекта, если пациенту неприятен его запах. Дозировки также являются не более чем ориентировочными значениями, поскольку каждый человек, каждая кожа и каждый нос реагирует на эфирные масла по-своему. У маленьких детей более тонкое обоняние, чем у стариков. Светлая кожа намного более чувствительна, чем темная. Для женщин требования к дозировке существенно выше, чем для мужчин. По изложенным выше причинам чрезвычайно важно определить правильную дозировку и нужный запах для каждого пациента. При частом обращении с эфирными маслами Вы освоитесь с ними настолько, что сможете изменять рецепты в соответствии с Вашими собственными потребностями.

Прием внутрь

Эфирные масла проще всего принимать внутрь с медом, растворенным в чашке теплой воды или травяного чая.

Дозировка, однако, не должна превышать 1-3 капли, а длительность приема - 3-4 недели подряд. При возникновении сомнений лучше обратиться к врачу-натуропату или врачу, имеющему опыт применения эфирных масел.

При приеме внутрь перечисленных ниже масел следует соблюдать особую осторожность:

анис, гвоздика, душица, корица, мускатный орех, фенхель, чабрец, шалфей.

Следующие масла можно принимать внутрь без ограничений:

мята, чайное дерево, лаванда.

Аромакурительница

Аромакурительница - простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. С помощью аромакури-тельницы можно волшебным образом создать в каждом помещении ту атмосферу, которая Вам нужна. Аромакурительницы могут быть с открытым огнем или электрическим. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см , вода не должна быть теплее 50-55°С. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится.

  • Сначала налейте в емкость теплой воды и лишь затем накапайте туда эфирное масло.
  • Количество капель зависит от величины помещения:

    2 капли эфирного масла на 5м2 площади.

    Несколько рецептов для аромакурительницы

    Детская комната: 2 капли корицы,
    3 капли мандарина.
    Рабочий кабинет: 4 капли лимона,
    2 капли розмарина.
    Жилое помещение: 3 капли лимона,
    3 капли апельсина,
    2 капли петит грейн,
    1 капля лимонника.
    Спальня: 3 капли мелиссы,
    3 капли лаванды,
    3 капли иланг-иланга,
    2 капли нероли.
    При работе с компьютером: 5 капель лимонника, 5 капель лиметта,
    1 капля имбиря,
    5 капель розмарина.
    В зимнюю ночь: 2 капли нероли,
    1 капля розы,
    1 капля иланг-иланга,
    1 капля имбиря,
    2 капли сандала.
    Для интима: 2 капли иланг-иланга,
    1 капля розы,
    2 капли сандала.
    2 капли пачули,
    3 капли бергамота,
    2 капли лиметта.
    В ночь на рождество: 4 капли мандарина,
    4 капли апельсина,
    2 капли корицы,
    2 капли гвоздики.
    При простуде: 4 капли бергамота, 2 капли сандала,
    2 капли мандарина,
    1 капля шалфея.
    Комната больного: 7 капель
    чайного дерева,
    5 капель эвкалипта.
    Для отпугивания насекомых: 7 капель гвоздики,
    5 капель герани.
    Первая помощь
    При астме: 1 капля лаванды,
    1 капля ладана.
    При бронхите: 1 капля чабреца,
    1 капля лаванды.
    При приступах чихания: 1 капля аниса,
    1 капля лаванды.
    При укачивании: 1 капля мяты,
    1 капля лаванды.
    При насморке: 1 капля эвкалипта,
    1 капля
    чайного дерева.

    Во всех случаях нанести эфирное масло на носовой платок или полотенце и дышать через него, сколько это окажется необходимым.

    Ингаляции

    В миску с горячей водой добавить смесь эфирных масел в соответствии с рецептом. Закрыть голову и плечи махровым полотенцем, медленно и глубоко, по возможности носом, вдыхать пар в течение 5-7 мин. Вытереть лицо и как минимум 1 час не выходить на улицу, поскольку в противном случае возможно ухудшение состояния. При необходимости проводить ингаляции можно 2-3 раза в день.

    Ванна

    Температура воды для полной ванны должна составлять 35-38"С.

    Эфирные масла в зависимости от рецепта Вы можете растворить в 100-200 мл молока или взбитых сливок или же развести в столовой ложке меда. Кроме того, идеальным средством для введения эфирных масел в воду для ванны является основа для шампуня производства фирмы Styx Naturcosmetics. Расслабляющее тепло и чувство защищенности, охватывающее человека в приятной воде, способствуют приведению тела в готовность к приему воздействия эфирных масел. Оптимальная длительность ванны составляет 10-15 минут, затем необходимо хорошо вытереться и в течение часа отдыхать в постели.

    Эротическая ванна: 5 капель иланг
    иланга,
    3 капли жасмина,
    2 капли сандала.
    Бодрящая ванна: 5 капель розмарина,
    3 капли сосны,
    2 капли левзеи.
    Ванна при депрессии: 5 капель бергамота,
    3 капли иланг-иланга,
    2 капли апельсина.
    Ванна перед сном: 5 капель лаванды,
    3 капли ромашки,
    2 капли нероли.
    Ванна при простуде: 5 капель эвкалипта,
    3 капли
    чайного дерева,
    2 капли ели.
    Ванна, выводящая шлаки: 3 капли
    можжевельника,
    3 капли герани,
    3 капли лимона,
    1 капля сандала.
    Утренняя ванна: 5 капель розмарина,
    3 капли лимона,
    2 капли каяпута.
    Ванна для успокоения 5 капель мелиссы,
    нервной системы: 3 капли лаванды,
    2 капли петит грейн.
    Ванна при целлюлите: 5 капель лимона,
    3 капли
    можжевельника,
    2 капли кипариса.


    Главная страница

     
    Информационная медицинская сеть НЕВРОНЕТ